Der kleine Feijoa-Baum zeichnet sich durch riesige weiße Blüten mit einem ganzen Bündel roter, länglicher Staubblätter aus. Ihre Blütenblätter sind essbar und köstlich in Desserts, Salaten und Tee. Vor allem aber stammt die Pflanze aus Brasilien, wo sie von winzigen Kolibris für leckere und gesunde Früchte bestäubt wird.
Kaloriengehalt und chemische Zusammensetzung
Feijoa hat einen niedrigen Kaloriengehalt: 100 g Rohprodukt enthalten nur 55 kcal.
Die Zusammensetzung der Früchte wird (in 100 g) durch folgende Substanzen dargestellt:
- Wasser - 84,94 g;
- Kohlenhydrate - 12,9 g;
- Ballaststoffe - 6,4 g;
- Proteine - 1,0 g;
- Fette - 0,6 g;
- Asche - 0,56 g.
Vitamine:
- C - 32,9 mg;
- PP - 0,295 mg;
- B5 - 0,233 mg;
- B6 - 0,067 mg;
- E (alpha-Tocopherol) - 0,16 mg;
- E (Gamma-Tocopherol) - 0,03 mg;
- Lutein und Zeaxanthin - 0,027 mg;
- B9 - 0,023 mg;
- B2 - 0,018 mg;
- B1 - 0,006 mg;
- Lycopin - 0,005 mg;
- K - 0,0035 mg;
- Beta-Cryptoxanthin - 0,003 mg;
- Beta-Carotin - 0,002 mg.
Mineralien:
- Kalium - 172 mg;
- Phosphor - 19 mg;
- Calcium - 17 mg;
- Magnesium - 9 mg;
- Jod - 8,0 mg;
- Natrium - 3 mg;
- Eisen - 0,14 mg;
- Mangan - 0,084 mg;
- Zink - 0,06 mg;
- Kupfer - 0,036 mg.
Diese exotische Frucht enthält außerdem 10 essentielle Aminosäuren und 8 nicht essentielle Fettsäuren (Omega-3 und Omega-6). Diese Beere ist auch reich an Fruchtsäuren und Pektinen und enthält ätherische Öle.
Wissen Sie?
Feijoa stammt aus den Subtropen Lateinamerikas. Auf das Territorium Europas (Nach Frankreich) Die Frucht wurde 1890 eingeführt. Dieser immergrüne Strauch (Baum) erhielt seinen Namen vom Nachnamen des Portugiesen Juan da Silva Feijo, einem Naturforscher, der als erster der Welt von dieser Pflanze erzählte.
Sorten und Arten von kulturellen Feijoa
Die Bemühungen der Züchter zielen darauf ab, winterhartere Sorten zu züchten.
Folgende Sorten sind beliebt:
- Früh duftend - kleine Früchte mit einem erfrischend sauren Geschmack und einem ausgeprägten "Jod" -Aroma wachsen nur bis zu 13 cm im Durchmesser, aber die Sorte ist fruchtbar,
Die Pflanze ist buchstäblich mit Feijoa bestreut. - Erstgeborener - etwas größere Beeren mit einem Durchmesser von bis zu 20 cm und späterer Reifung. Diese Sorte trägt bis Anfang Dezember Früchte.
- Nikitsky - großfruchtige Feijoa, wachsen bis zu 40 g, haben einen süßen Geschmack, erinnern vor allem an Erdbeeren für Kenner.
- Hügelig - Die Früchte ähneln einer Art exotischer Früchte, haben unterschiedliche Formen, von oval bis absolut rund, und sind ziemlich groß und erreichen 38 g.
Und die Arten von Feijoa unterscheiden sich in der Zeit der Fruchtreife, es gibt Sorten von früher, mittlerer und später Reife.
Warum Feijoa-Beere für den Körper nützlich ist
Aufgrund der obigen gesättigten Zusammensetzung hat diese Frucht eine Reihe von vorteilhaften Eigenschaften für den menschlichen Körper:
- 100 g enthalten eine 53-Tage-Dosis Jod. Selbst Meeresfrüchte enthalten keine solche Menge dieses Mikroelements, das für die Schilddrüse wichtig ist. Dieser Jodgehalt trägt zusammen mit anderen Substanzen zur Normalisierung des Stoffwechsels bei;
- verbessert die Immunität, da es viel Vitamin C enthält;
- Es wird empfohlen, es bei Vitaminmangel zu verwenden, da es eine Vielzahl von Vitaminen enthält.
- Viele der in dieser Frucht enthaltenen Substanzen haben antioxidative Eigenschaften.
- wirkt vorbeugend gegen Krebs;
- nützlich bei Arteriosklerose, Bluthochdruck;
- verbessert das Blutbild (senkt den Cholesterinspiegel, erhöht das Hämoglobin);
- wirkt sich günstig auf die Verdauung aus:
- wirkt entzündungshemmend;
- stimuliert die geistige Aktivität.
Vorteile für Frauen
Diese Früchte bringen dem weiblichen Körper folgende Vorteile:
- wirken dank Antioxidantien verjüngend auf den Körper;
- helfen, zusätzliche Pfunde zu verlieren, da sie wenige Kalorien enthalten, den Stoffwechsel normalisieren und die Verdauung anregen;
- Verbesserung des Hormonspiegels, daher positive Wirkung auf die Libido und das Fortpflanzungssystem;
- sind ein ausgezeichnetes kosmetisches Produkt in Gesichtsmasken (Verjüngung, Aufhellung).
Feijoa kann von schwangeren Frauen gegessen werden. Jod, eine Gruppe von B-Vitaminen, Eisen und anderen in der Beere enthaltenen Substanzen wirken sich positiv auf die Fruchtbildung aus. In der zwölften Woche der Entwicklung beginnt sich seine Schilddrüse zu bilden, und die Verwendung von Feijoa wird am vorteilhaftesten sein. Aber missbrauchen Sie es nicht - alles ist in Maßen gut.
Es wird auch für stillende Mütter nützlich sein, aber in den ersten drei Monaten nach der Geburt ist es besser, es nicht zu verwenden, um Allergien bei Säuglingen zu vermeiden. Es sollte zuerst in kleinen Portionen in die Ernährung aufgenommen werden und die Reaktionen des Babys beobachten. Wenn keine allergischen Manifestationen vorliegen, können Sie die Dosis nicht mehr auf die Hälfte des Fötus pro Tag erhöhen.
Vorteile für Männer
Für Männer ist Feijoa aufgrund der folgenden Eigenschaften ebenfalls nützlich:
- erhöht die Libido;
- verbessert die Funktion des Fortpflanzungssystems;
- ist die Vorbeugung von Prostatitis, und seine onkoprotektiven Eigenschaften werden bei Vorhandensein eines Prostataadenoms nützlich sein.
Empfehlungen zur Verwendung
Feijoa wird am besten frisch gegessen. Leider wird das Produkt nicht länger als eine Woche gelagert, so dass Marmelade oder andere Gerichte gegessen werden dürfen, die die vorteilhaften Eigenschaften der Früchte beibehalten.
Unreife oder überreife Beeren kommen dem Körper nicht zugute. Verwenden Sie nur ein reifes Produkt.
Vor dem Essen sollten die Früchte gut gewaschen und die Schwänze abgeschnitten werden. Sie sollten die Schale nicht abziehen, da sie die maximale Menge an Spurenelementen enthält. Feijoa kann zu jeder Tageszeit gegessen werden. Das optimale Tagesgeld beträgt zwei große Früchte für einen Erwachsenen und eine für ein Kind. Bei Jodmangel wird empfohlen, 3 - 5 Beeren pro Tag zu essen.
Wie man beim Kauf und bei der Auswahl wählt
Um die notwendigen Vorteile aus diesen exotischen Früchten zu ziehen, sollte Folgendes berücksichtigt werden:
- Sie werden normalerweise unreif in andere Länder transportiert, können aber zu Hause reifen.
- Wählen Sie Früchte ohne Fäulnis, Beschädigung und verdächtige Flecken.
- Beeren von guter Qualität haben eine satte grüne Farbe: Wenn sie dunkel, vergilbt oder mit braunen Flecken oder Flecken bedeckt sind, ist es besser, auf den Kauf zu verzichten.
- Drücken Sie die Frucht ein wenig in die Hand - sie sollte gleichmäßig elastisch sein und keine Dellen aufweisen. Eine leichte Weichheit der gesamten Frucht ist zulässig.
- Wenn möglich, schneiden Sie die Beere und sehen Sie, welche Farbe sie im Inneren hat: Früchte mit einem weißen Innenraum sollten reifen, Feijoa mit transparentem Fruchtfleisch kann bereits gegessen werden, und es wird empfohlen, den Verzehr von Früchten mit einem bräunlichen Ton abzulehnen.
Wichtig!
Wenn Feijoa in einer Wohnung reif ist, verlieren sie nicht ihre nützlichen Eigenschaften. Wenn Sie harte Früchte gekauft haben, sollten Sie ihnen Zeit geben, an einem dunklen Ort zu reifen und weich zu werden. Eine solche Frucht wird schmackhafter und aromatischer, im Inneren sieht sie aus wie Gelee.
Auswahlregeln
Die folgenden Tipps helfen Ihnen beim Kauf eines reifen Feijoa:
- Fleischfarbe: transparent. Das Innere überreifer Früchte ist braun, während unreife Früchte weiß sind.
- Fleischstruktur: weiche, geleeartige Konsistenz.
- Hautfarbe: gleichmäßig, dunkelgrün ohne schwarze Flecken und Fäulnisspuren.
- Oberfläche: matt mit rauen Kanten.
- Stiel: nicht vorhanden, was auf die natürliche Reifung der Beere hinweist.
- Geschmack: Saftiges Fruchtfleisch hat eine spezifische Säure mit einem leichten Jodgeruch.
Der große Durchmesser der Ananas-Guave ist kein Indikator für die Reife. Die Größe der Früchte hängt von der Sorte ab.
Wie es ist
Der Geschmack und Geruch von Feijoa-Früchten ähnelt Erdbeeren, Ananas und Kiwi. Als eigenständiges Gericht wird die Frucht halbiert und das Fruchtfleisch mit einem Löffel abgekratzt. Nur das Fruchtfleisch wird zur Herstellung von Pudding und Eis verwendet.
Da jedoch viele nützliche Substanzen in der geriebenen Haut konzentriert sind, ist es ratsamer, diese Frucht einem Salat hinzuzufügen, sie zusammen mit der Haut in Würfel zu schneiden oder einen Vitamincocktail oder ein Püree daraus zu machen.
Ein gesundes Dessert, das Sie lange Zeit mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt, wird feijoa mit Zucker gerieben und im Kühlschrank aufbewahrt. So viele Menschen ernten Himbeeren.
Wenn nach dem Feijoa noch ein Schnitt oder eine abgekratzte Haut übrig ist, kann diese in ein Kompott geworfen oder dem Tee hinzugefügt werden.
Feijoa zur Gewichtsreduktion
Aufgrund ihres geringen Kaloriengehalts kann die Beere in die Ernährung aufgenommen werden. Es füllt den Körper während einer strengen Diät mit nützlichen Substanzen, stärkt das Immunsystem, verbessert den Stoffwechsel, wodurch der Gewichtsverlust schneller erfolgt. Es ist ratsam, vor jeder Mahlzeit eine Frucht zu essen. Sie können die üblichen Snacks am Abend durch eine Beere ersetzen.
Gegenanzeigen und Schaden
In einigen Fällen sollten diese Beeren nicht verzehrt werden:
- mit einem Überschuss an Jod im Körper;
- bei Diabetes mellitus: Bevor Sie diese Früchte verwenden, sollten Sie einen Arzt konsultieren.
- bei Allergien: Eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber Feijoa ist ziemlich selten, aber es sollte bedacht werden, dass diese Früchte für die Bewohner unserer Breiten ungewöhnlich sind;
- Kinder unter einem Jahr;
- Diese Beeren verbinden sich nicht mit Milch und können Magenverstimmung verursachen.
Sie sollten auch vermeiden, zu viel von diesem Produkt zu essen. Es wird in Maßen hilfreich sein.
Gegenanzeigen zur Verwendung von Feijoa
Diese unglaublich gesunde Frucht hat immer noch Kontraindikationen. Es wird empfohlen, den Verbrauch vollständig aufzugeben oder zu begrenzen, wenn:
- Diabetes;
- Allergien;
- Hyperthyreose;
- Fettleibigkeit.
Alles Geniale ist einfach. Sie sind wieder einmal davon überzeugt, wenn Sie sich die äußerlich unscheinbaren Feijoa-Früchte ansehen. Aber was für ein wertvoller Schatz ist darin verborgen. Aber denken Sie daran, alles ist in Maßen in Ordnung. Der Wunsch, den Körper schnell mit Vitaminen zu sättigen, führt zu nichts Gutem, im Gegenteil, er kann Schaden anrichten.
In der Volksmedizin
Die Verwendung von Feijoa ist für solche Beschwerden von Vorteil:
- Hypothyreose, Morbus Basedow;
- schwaches Immunsystem;
- Anämie;
- hoher Cholesterinspiegel;
- Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems;
- Verstopfung;
- Rheuma;
- Schmerzen während der Menstruation;
- Avitaminose;
- Erkältungen, Grippe, Bronchitis;
- Akne, Pickel;
- Jodmangel.
Wichtig!
Jodmangelerkrankungen sind laut WHO die häufigsten Krankheiten, die nicht durch Infektionen verursacht werden. Sie sind besonders gefährlich für die geistige Entwicklung des Kindes (auch im Mutterleib). Zur Risikogruppe gehören Bewohner von Bergen und vom Meer entfernten Gebieten, Raucher und Alkoholiker, strahlenexponierte Personen und schwangere Frauen. Im Jahr 2011 wurde in 70% der Briten ein Jodmangel festgestellt.
Gesundheitsrezepte
Mit Hilfe dieser Beeren können Sie Ihre Gesundheit verbessern. Für medizinische Zwecke werden auch die Blätter und Blüten der Pflanze verwendet.
Für das Herz
Um die Muskeln des Herzens zu stärken und die Herz-Kreislauf-Aktivität zu verbessern, wird empfohlen, frischen Saft aus den Früchten dieser Pflanze zu essen.... Lösen Sie dazu 1 EL in ¼ Glas Wasser. l. Beerensaft. Das vorbereitete Arzneimittel wird einmal täglich eingenommen.
Für Gelenke
Bei entzündlichen Prozessen in den Gelenken wird Feijoa-Marmelade mit Orange empfohlen. Dazu werden 0,5 kg Feijoa-Früchte (die Schale wird nicht abgeschnitten) mit einem Mixer zerkleinert. Dann wird die resultierende Masse in einen Topf überführt, 1 kg Zucker wird hinzugefügt.
Ab dem Moment des Kochens 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Danach wird frisch gepresster Orangensaft aus einer großen Frucht hinzugefügt und zum Kochen gebracht. In sterile Vorratsbehälter gegossen. Eine solche Marmelade kann auch bei Raumbedingungen ein Jahr gelagert werden.
Die Marmelade hat nicht nur einen gesunden, sondern auch einen ausgezeichneten Geschmack.Dieses Produkt ist sehr hilfreich bei Arteriosklerose, Vitaminmangel und geringer Immunität.
Für die Schilddrüse
Die Jodmenge in diesen exotischen Früchten ist nicht geringer als in Meeresfrüchten. Daher eignen sie sich hervorragend zur Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen, die durch Jodmangel verursacht werden. Zu diesem Zweck werden Kartoffelpüree aus Beeren hergestellt. Um es zuzubereiten, nehmen Sie 300 g Obst, waschen Sie es und mahlen Sie es, ohne die Haut abzuziehen, durch einen Fleischwolf oder mahlen Sie es mit einem Mixer. Es wird empfohlen, diese Masse mit einem Esslöffel auf nüchternen Magen einzunehmen.
Bei der Behandlung von Kropf ist es nützlich, Tee aus den Blättern dieser Pflanze zu nehmen. Zu diesem Zweck 1 EL. l. zerkleinerte frische Blätter, 250 g kochendes Wasser gießen und eine halbe Stunde ziehen lassen. Nehmen Sie zweimal täglich ein Glas, Sie können Honig hinzufügen.
Drucknormalisierung
Um den Druck zu normalisieren, wird empfohlen, eine Mischung aus Beeren zu nehmen. Dafür 1 EL. l. vorgehackte Früchte werden mit 1 EL gemischt. l. Kristallzucker.
Diese Mischung wird 2 mal täglich (morgens und abends) für 30 g eingenommen.
Mit Hepatitis A.
Bei Hepatitis A wird das folgende Rezept für Feijoa-Tee empfohlen. Zum Kochen 1 EL. l. Eine Mischung aus trockenen Blütenständen und Blättern dieser Pflanze wird mit 250 g kochendem Wasser gegossen. 30 Minuten ziehen lassen.
Es wird empfohlen, diesen Tee zweimal täglich einzunehmen.
Mit Jade und Gelbsucht
Tee aus Blüten und Blättern dieser exotischen Pflanze hilft bei Jade und Gelbsucht. Dafür 1 TL. Die Rohstoffe werden mit kochendem Wasser gegossen und 20 Minuten lang bestanden. Sie können Honig für den Geschmack hinzufügen. Dieser Tee wird den ganzen Tag über eingenommen.
Um die Immunität zu verbessern
Zur allgemeinen Stärkung des Körpers und der Immunität für die ganze Familie können Sie das folgende Rezept verwenden.
Nehmen Sie 1 kg Feijoa, waschen Sie es und mahlen Sie es mit einem Mixer oder Fleischwolf. Dann 1 kg Zucker hinzufügen, gut mischen und in saubere Gläser geben, mit Deckel verschließen. Nehmen Sie dieses Mittel einen Teelöffel zu einer Mahlzeit.
Was sind die vorteilhaften Eigenschaften
Feijoa-Beeren können eine vorbeugende und therapeutische Wirkung bei Pathologien haben:
- Atherosklerose;
- Entzündung der Schilddrüse;
- Avitaminose;
- Verstopfung von Blutgefäßen;
- Gastritis;
- akute und chronische Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts;
- verschlimmerte Pyelonephritis.
Reifes Fruchtfleisch eignet sich zur Herstellung von Eis und Cocktails
Für medizinische Zwecke werden frische Früchte verwendet, zu einem Püreezustand zerkleinert oder Tinkturen und Abkochungen hergestellt.
Feijoa-Schale enthält starke Antioxidantien - Catechine und Leukoanthocyanine. Sie stoppen die Alterung des Körpers und verringern die Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken.
Gesundheitliche Vorteile für Frauen
Quechua ist ein kalorienarmes Produkt, daher kann es über die Nahrung aufgenommen werden. Es enthält biologisch aktive Elemente, die den Stoffwechsel beschleunigen und die schnelle Ausscheidung von Toxinen aus dem Körper fördern. Feijoa kann jede Diät für Frauen ergänzen, die schnell Gewicht verlieren möchten.
Kochanwendungen
Feijoa wird häufig zum Kochen verwendet. Es wird zur Herstellung von Salaten, Saucen, Gelees, Konfitüren, Marmeladen usw. verwendet. Diese Beere passt gut zu Fleisch oder Fisch. Feijoa-Saft oder Cocktail wird als nützlich angesehen. Die Beere kann zu Kompotten, Tees hinzugefügt werden.
Alle Gerichte aus Feijoa haben nicht nur einen ungewöhnlichen Geschmack, sondern sind auch eine Quelle für Vitamine und nützliche Elemente.
Feijoa Vitaminpüree
Vitaminpüree aus Feijoa ist sehr lecker und gesund.
Für die Zubereitung benötigen Sie folgende Zutaten:
- 0,5 kg Feijoa;
- 0,25 kg flüssiger Honig oder 0,3 kg Zucker;
- 1 Limette;
- Minze - ein paar Zweige.
Die Kochmethode ist wie folgt:
- Feijoa, Limette und Minze gut waschen und dann trocknen.
- Alle Zutaten in einem Fleischwolf drehen oder mit einem Mixer mahlen.
- Mahlen Sie die resultierende Mischung gründlich mit Honig (Zucker) und geben Sie sie in ein vorsterilisiertes Glas.
Diese Marmelade ist ein Lagerhaus für Vitamine, insbesondere Vitamin C. Um das Immunsystem zu stärken, wird empfohlen, jeden Morgen einen Teelöffel zum Frühstück zu verwenden.
Dieses Produkt kann nicht länger als 3-4 Wochen in einem Kühlschrankregal gelagert werden.
Ganze Feijoa-Marmelade
Ganze Feijoa-Marmelade mit Zitrone ist lecker und gesund.
Video: wie man Feijoa-Marmelade macht
Für die Zubereitung benötigen Sie folgende Zutaten:
- 0,5 kg Feijoa;
- 1 EL. Sahara;
- 0,5 l Wasser;
- 1 Teelöffel Cognac.
Um einen solchen Stau zu machen, sollten Sie die folgenden Schritte ausführen:
- Waschen Sie die Feijoa, reinigen Sie sie und füllen Sie sie mit Wasser (legen Sie die Reinigung beiseite).
- Die Hälfte des Zuckers in einer Pfanne erhitzen und schmelzen, bis sie braun ist.
- Nehmen Sie die Pfanne mit Zucker vom Herd und geben Sie nach einer halben Minute 0,5 Liter kochendes Wasser hinzu. Gut umrühren, reinigen, zum Kochen bringen und 7 Minuten kochen lassen.
- Den Sirup abtropfen lassen und den restlichen Zucker und die geschälten Beeren hinzufügen. 35 Minuten unter leichtem Rühren unter gelegentlichem Rühren kochen lassen.
- Fügen Sie am Ende Cognac hinzu.
- In vorsterilisierten Gläsern anrichten, die Deckel aufrollen und an einem kühlen Ort aufbewahren.
Diese Marmelade wird wie jede andere das ganze Jahr über an einem kühlen, trockenen Ort gelagert. Ein Keller oder eine Speisekammer funktioniert gut, kann aber auch in einem Küchenschrank aufbewahrt werden.
Diese Marmelade wird zur Vorbeugung von Viruserkrankungen empfohlen.
Wissen Sie?
Im Jahr 1900 wurden Feijoa auf der Krim und in Abchasien eingeführt und kultiviert. Jetzt werden sie auch von Armenien, Georgien, Aserbaidschan, Turkmenistan, Frankreich und allen Mittelmeerländern angebaut. Die Früchte verbreiteten sich auch an der Pazifikküste der USA, Neuseelands und Australiens. Kann Temperaturen von bis zu -11 ° C standhalten.
Feijoa Cocktail
Der Feijoa-Cocktail enthält eine sehr große Menge an Vitaminen.
Für die Zubereitung benötigen Sie folgende Zutaten:
- 2 Stk. Feijoa;
- 2 Stk. Kiwi;
- 150 ml fettarmer Kefir oder Joghurt;
- 1 Teelöffel Honig.
Kochmethode:
- Früchte waschen, schälen, in Scheiben schneiden.
- In einen Mixer geben und Kefir oder Joghurt hinzufügen, Honig hinzufügen.
- Mit einem Mixer mahlen und in Gläser gießen.
Dieser Cocktail sollte zum Frühstück getrunken werden, um sich den ganzen Tag über mit Vitaminen zu versorgen.
Es wird nicht empfohlen, es aufzubewahren, daher müssen Sie es sofort nach der Zubereitung trinken.
Marmelade aus Feijoa
Feijoa-Marmelade wird ohne Kochen hergestellt. Aus diesem Grund enthält es eine große Menge an Vitaminen.
Für die Zubereitung benötigen Sie folgende Zutaten:
- 1 kg Feijoa;
- 1 kg Zucker.
Um dieses Gericht zuzubereiten, sollten Sie nur reife Früchte nehmen.
Kochmethode:
- Feijoa gut waschen und mit einem Handtuch trocknen.
- Mit einem Messer fein hacken und mit Zucker bestreuen.
- Mahlen Sie diese Mischung gründlich mit einem Holzspatel.
- In saubere Gläser geben und den Deckel schließen.
Die Lagerung erfolgt im Kühlschrank für 3-5 Monate. Zucker kann durch Honig ersetzt werden, dann wird diese Marmelade noch gesünder.
Feijoa - was ist das? Beschreibung der Anlage, Foto
Der immergrüne, ziemlich hohe Strauch (bis zu 4 m) stammt aus Brasilien. Heute wird die Pflanze in Abchasien, Aserbaidschan und Neuseeland angebaut. Auf dem Territorium Russlands in der Region Dagestan und Krasnodar.
Die Blüte erfolgt im späten Frühjahr. Die Blüten sind sehr schön, mit vielen langen Staubblättern, verleihen dem Strauch ein elegantes Aussehen und werden von Insekten bestäubt. Die Früchte reifen mitten im Herbst.
Feijoa Beere oder Obst?
Obwohl die Verbraucher die Frucht Feijoa nennen, handelt es sich tatsächlich um eine Beere. Die ovale Frucht mit einem Durchmesser von bis zu 5 cm hat ein fleischiges milchiges Fruchtfleisch und eine satte grüne Schale, die mit Tuberkeln bedeckt ist. Kleine dunkle Achänen sind essbar. Der Geschmack und Geruch der Beere ist eine Mischung aus Ananas, Kiwi und reifen Erdbeeren.
Anwendung in der Kosmetik und Dermatologie
Feijoa-Masken sind aufgrund des Inhalts der folgenden nützlichen Substanzen sehr vorteilhaft für die Haut:
- Vitamine der Gruppen C und B pflegen die Haut perfekt, verbessern ihre Farbe und schützen sie vor Verschmutzung und negativen Umwelteinflüssen.
- Saccharose hilft, die Haut zu befeuchten und zu pflegen;
- Pektine lindern Entzündungen, regulieren die Talgdrüsen;
- Ballaststoffe aktivieren die Produktion von Elastin und Kollagen, was zur Hautverjüngung beiträgt.
- ätherisches Öl beugt Rötungen und Trockenheit der Haut vor;
- Apfelsäure kämpft gut mit öligem Glanz;
- Jod stärkt die Haut, sie wird glatter und elastischer.
Feijoa-Masken sind für alle Hauttypen sehr nützlich. Sie werden auf zuvor gereinigte Haut aufgetragen und nicht länger als 20 Minuten aufbewahrt.
Verjüngende Maske
Eine verjüngende Feijoa-Maske glättet Falten und erhöht die Hautelastizität.
Für die Zubereitung benötigen Sie folgende Zutaten:
- 2 EL. l. Feijoa-Fruchtfleisch;
- 1 Teelöffel Honig;
- 1 Teelöffel Pflanzenöl (besser als Olivenöl, aber Sie können auch Sonnenblumen).
Maskenvorbereitungsmethode:
- Alle Zutaten mischen.
- Verteilen Sie die resultierende Masse gleichmäßig auf Gesicht, Hals und Dekolleté.
- Entfernen Sie nach 10-15 Minuten die Reste der Maske mit einem Papiertuch und spülen Sie sie mit warmem Wasser ab.
Wissen Sie?
Sie sollten wissen, dass die Jodmenge in Feijoa-Früchten mit den Bedingungen des Gebiets zusammenhängt, in dem sie wachsen. Wenn im Boden kein Jod vorhanden ist oder zu Hause wächst, enthalten die Beeren keine große Menge dieses Spurenelements. Die größte Menge an Jod findet man in Früchten, die am Meer angebaut werden.
Maske für trockene Haut
Bei trockener Haut kann eine pflegende Feijoa-Maske helfen.
Für die Zubereitung benötigen Sie folgende Zutaten:
- 1 EL. l. Feijoa-Fruchtfleisch;
- 1 Teelöffel Rizinusöl;
- 1 Teelöffel Schlagsahne.
Maskenvorbereitungsmethode:
- Alle Zutaten bis zum Püree mischen.
- Verteilen Sie die resultierende Masse gleichmäßig auf Gesicht und Hals.
- Entfernen Sie die Maske nach 10-15 Minuten mit warmem Wasser.
Maske für fettige Haut
Eine Maske für fettige Haut von Feijoa wirkt gut gegen fettigen Glanz und Akne.
Für die Zubereitung benötigen Sie folgende Zutaten:
- 1 EL. l. Feijoa-Fruchtfleisch;
- 1 Teelöffel Kampferalkohol;
- 1 Teelöffel Zitronensaft.
Maskenvorbereitungsmethode:
- Alle Zutaten mischen, bis eine Püree-Mischung erhalten wird.
- Verteilen Sie die resultierende Mischung gleichmäßig auf dem Gesicht.
- Entfernen Sie die Maske nach 15 bis 20 Minuten, indem Sie sie mit warmem Wasser abspülen.
Universalmaske
Eine Universalmaske ist für alle Hauttypen gut geeignet. Sie verbessert den Teint, strafft und pflegt die Haut.
Für die Zubereitung benötigen Sie folgende Zutaten:
- 1-2 EL. l. Feijoa-Fruchtfleisch;
- 1 Hühnerei;
- 1 Teelöffel Pflanzenöl (vorzugsweise Olivenöl).
Maskenvorbereitungsmethode:
- Alle Zutaten umrühren, bis eine homogene Mischung erhalten wird.
- Verteilen Sie die resultierende Mischung gleichmäßig auf der Haut.
- Entfernen Sie nach 20 Minuten die Maske, indem Sie sie mit warmem Wasser abspülen.
Feijoa ist ein wertvolles Produkt zur Vorbeugung von Jodmangel. Die Jodkonzentration darin ist so hoch, dass selbst die Verwendung einer kleinen Menge dieser Früchte dazu beiträgt, viele Probleme zu vermeiden. Die Verwendung von Beeren und die Verwendung von Aufgüssen von Blättern und Blüten helfen bei der Behandlung vieler Krankheiten. Darüber hinaus können aus dieser Beere köstliche und gesunde Gerichte zubereitet werden. Gehen Sie deshalb nicht an dieser nützlichen Frucht vorbei!
