Nutzen und Schaden von Paprika: medizinische Eigenschaften und Eigenschaften

Gemüseanbau »Pfeffer

0

1083

Artikelbewertung

Gewürze verleihen gewöhnlichen Gerichten Würze und sind daher in fast allen nationalen Küchen vorhanden. Chili-Pfeffer ist eines der beliebtesten Gewürze der Welt. Lassen Sie uns die Eigenschaften, den Schaden und den Nutzen von Chili-Pfeffer analysieren.

Nützliche und schädliche Eigenschaften von Chilischoten

Beschreibung der Anlage

Capsicum oder pflanzlicher Pfeffer gehört zur Gattung Capsicum und zur Familie der Nachtschattengewächse. Es ist eine beliebte landwirtschaftliche Kulturpflanze, die häufig sowohl kommerziell als auch in Hausgärten auf allen Kontinenten (Tropen, Subtropen und gemäßigten Klimazonen) angebaut wird. Die Pflanze erhielt ihren lateinischen Namen - Capsicum - aufgrund der Form der Frucht und der Lebenserwartung: cápsа - "bag" + annuum - "one-year". Südamerika gilt als Geburtsort der Kultur, wo man immer noch wilde Sträucher findet.

Die Pflanze wächst zwischen 20 und 120 cm hoch. Er hat einfache Blätter, die einzeln oder in mehreren Teilen in einem Auslass wachsen. Ihre Farbe kann grün mit verschiedenen Schattierungen sein, bis zu sehr dunkel. Die Pflanze blüht mit großen weißen oder lila Blüten. Sie befinden sich einzeln am Busch oder werden in Trauben gesammelt. Nach der Blüte bilden sich Früchte in Form von falschen Beeren mit Samen. Sie können sich in Form, Farbe und Gewicht unterscheiden.

Dies ist eine warme und lichtliebende Gemüsepflanze, die unter klimatischen Bedingungen mit Temperaturen von + 18 ... + 25 ° C auf fruchtbaren Böden gut wächst. Es kann im Freien, in einem Gewächshaus oder in einem Raum angebaut werden. Es wird in Setzlinge gepflanzt. Und nur in den südlichen Regionen darf man Samen direkt in den Boden säen.

Wissen Sie? Laut Wissenschaftlern wurde Paprika erstmals in Mexiko und Guatemala von den alten Mayas und Azteken domestiziert. Diese Stämme verwendeten ein würziges Gemüse anstelle von Salz, um ihr Essen zu würzen.

Die Pflege von Pfeffer ist traditionell: Sie umfasst das Gießen, Füttern, Lösen des Bodens, Jäten, Mulchen, Strumpfbandieren, Kneifen sowie vorbeugende Behandlungen gegen Krankheiten und schädliche Insekten. Der Ertrag an süßen Sorten beträgt durchschnittlich 300 c / ha, bitter - 200 c / ha. In Gewächshäusern können ca. 12 kg / m² erzielt werden.

Wie man kocht

Der berühmte englische Koch Jamie Oliver empfiehlt Chilischoten, um den Geschmack bekannter Gerichte zu verändern. Ein würziges Gemüse kann eingelegt und geräuchert, getrocknet und zu Pulver gemahlen werden. Je nach Gewürzart und Zubereitungsart schmeckt das Essen unterschiedlich.

Pfeffersorten:

1. Frisch. Nach dem Entfernen der inneren Trennwände und Samen wird das Fruchtfleisch dem Lebensmittel zugesetzt.
2. Getrocknet. Die beliebteste Verarbeitungsmethode, mit der Sie mit verschiedenen Sorten experimentieren und den Prozess vollständig steuern können. Verwenden Sie Früchte ganz und gemahlen.
3. Einfrieren. Um das Gewürz problemlos aufzubewahren, ziehen sie es vor, es einzufrieren. Gleichzeitig gehen der Nährwert und die medizinischen Eigenschaften nicht verloren.

Der Anwendungsvektor für Chilischoten ist umfangreich. Jedes Gericht erhält nicht nur die Einzigartigkeit des Geschmacks, sondern auch die Nützlichkeit. Wenn Sie die Stärken und Schwächen des Gewürzs kennen, können Sie Probleme vermeiden.

Die besten Sorten von Paprika

Alle Paprikasorten sind in zwei Sorten unterteilt: süß und bitter. Bittere Sorten werden auch als rote (scharfe) Paprika bezeichnet. Die süßen werden oft Paprika genannt.Bulgarischer Pfeffer ist ebenfalls in dieser Sorte enthalten.

Einige der besten süßen Sorten sind:

1. Gourmet. Früchte reifen früh - 95–105 Tage vergehen von der Keimung bis zur Ernte. Die Pflanze bildet Paprika mittlerer Größe und Gewicht (10–12 cm, 80–90 g). Sie sind quaderförmig. Die Haut ist orange gefärbt. Paprika zeichnet sich durch exzellenten Geschmack und Saftigkeit aus. Beim Kochen werden sie für universelle Zwecke verwendet.

   

2. Fette Katze. Die Früchte reifen in 105-110 Tagen. Sie sind längliche Quader. Ihre Haut ist gelb, glänzend. Die Masse eines Stückes beträgt 250–300 g. Das Fruchtfleisch ist schmackhaft und saftig mit einem angenehm frischen Geruch. Die Sorte wird für ihren hohen und stabilen Ertrag geschätzt - 3,6 kg / 1 m², ausgezeichneter Geschmack und große Fruchtgröße.

   

3. Bernstein. Die Früchte reifen in 112-127 Tagen. Paprika wird in Form von Zapfen mit einem Gewicht von jeweils 90-110 g gebunden. Ihre Haut ist glatt und orange gefärbt. Der Ertrag der Sorte ist hoch - bis zu 7 kg / 1 m².

   

   Lesen Sie auch:  Tomate "Trüffelrot": Beschreibung und Merkmale der Sorte, des Anbaus und der Pflege

Beliebt unter den würzigen Sorten sind:

1. Brennender Strauß. Produziert Früchte in Form von langen Schoten mit einer Länge von bis zu 10 cm und einem Gewicht von 25 g. Sie haben ein duftendes und scharfes Fruchtfleisch.

   

2. Chinesisches Feuer. Unterscheidet sich in ausgezeichneter Transportierbarkeit und Haltbarkeit. Die Früchte reifen in 100 Tagen. Die Schoten sind 21–23 cm lang und wiegen 70 g.

   

3. Jubiläum VNIISOK. Die Vegetationsperiode dauert 100 Tage. Die Schoten werden bis zu 30 cm lang und nehmen bis zu 30 g an Gewicht zu. Sie haben einen milden scharfen Geschmack und ein angenehmes Aroma.

   

Folgende Sorten werden unter Raumbedingungen angebaut:

1. Indischer Sommer;

   

2. Glocke;

   

3. Wildfang.

   

Zusammensetzung und Nährwert

Capsicum ist ein echtes Lagerhaus wertvoller Elemente für den Menschen. Fast alle bekannten Vitamine sind in 100 g Gemüse enthalten. Es enthält besonders viel Vitamin C: In süßen Sorten enthält es 150 mg (166% des Tageswerts für den menschlichen Körper), in bitteren Sorten 143,7 mg (159,7%). Das Gemüse ist mit Vitamin A, Gruppen B, E, K, PP gesättigt.

Von den Mineralien enthält die Gemüsepflanze einen Gehalt an Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphor, Eisen, Mangan, Kupfer, Selen, Zink. Das Gemüse enthält auch das Alkaloid Capsaicin (in süßen Sorten ist es klein, in würzigen Sorten - eine große Menge), Zucker, ätherische und fetthaltige Öle, Saponine. Der Energiewert von 100 g eines süßen Gemüses beträgt 27 kcal.

Wissen Sie? Capsicums sind in der Liste der 10 nützlichsten Lebensmittel enthalten, die von Experten der Weltgesundheitsorganisation zusammengestellt wird.

Der Nährwert der gleichen Menge des Produkts ist wie folgt:

• Proteine ​​- 1,3 g;
• Fette - 0,1 g;
• Kohlenhydrate - 5,3 g;
• organische Säuren - 0,1 g;
• Ballaststoffe - 1,9 g;
• Wasser - 92 g;
• Asche - 0,6 g.

Der Kaloriengehalt von Paprika beträgt 40 kcal. Eine Schote enthält ungefähr 18 kcal.

Der Nährwert von 100 g Paprika wird durch folgende Komponenten dargestellt:

• Proteine ​​- 1,87 g;
• Fette - 0,44 g;
• Kohlenhydrate - 7,31 g;
• Ballaststoffe - 1,5 g;
• Wasser - 88,02 g;
• Asche - 0,87 g.

Wachsende Eigenschaften

Da Peperoni in tropischen Ländern heimisch sind, handelt es sich natürlich um eine thermophile Kultur. Es verträgt überhaupt keinen Frost und hört bei Temperaturen unter +14 Grad auf zu wachsen. Dann beginnen die Blätter gelb zu werden und sterben ab. Daher wird es hauptsächlich durch Sämlinge gezüchtet und nur dann in den Boden gepflanzt, wenn sich der Boden gut erwärmt und keine Wahrscheinlichkeit für wiederkehrende Fröste besteht.

Paprika-Pflanzen wachsen ziemlich langsam, Sämlinge von mindestens 60 Tagen werden normalerweise in den Boden gepflanzt. Beim Pflanzen geht es hauptsächlich nicht darum, den Wurzelkragen zu vertiefen, sondern muss sich auf Bodenniveau befinden, da sonst die Pflanze im Wachstum zurückbleibt.

Zier-Peperoni können in einem Topf auf einer Fensterbank angebaut werden. Sie werden sofort mit Samen in einen Topf gesät und nicht umgepflanzt. Paprika pflanzt wirklich nicht gern.Top Dressing sollte die gesamte Palette an Nährstoffen enthalten, vorzugsweise in den gleichen Anteilen, z. B. N16P16K16, damit jeder universelle Dünger ausreicht.

Krankheiten des Pfeffers und seiner gefährlichen Schädlinge für würzige Sorten sind nicht schrecklich, da Capsaicin, das Schärfe verleiht, Pflanzen vor ihnen schützt. Die Hauptsache vor der Aussaat ist, sie 20 Minuten lang zu desinfizieren. in einer Lösung von Kaliumpermanganat (1 g pro 100 g Wasser), während die Samen braun werden sollten. Daher ist es ziemlich einfach, umweltfreundliche Produkte dieser Pflanze zu erhalten.

Capsicum Eigenschaften

Ein Gemüse kann sowohl positive als auch schädliche Eigenschaften für den menschlichen Körper haben. Es gibt eine Kategorie von Personen, die es mit Vorsicht verwenden sollten. Für einige ist es im Allgemeinen kontraindiziert.

Vorteil

• Die reichhaltige chemische Zusammensetzung der Gemüsepflanze bestimmt ihre Vorteile für den menschlichen Körper. Es wird geschätzt und empfohlen, in die Ernährung aufgenommen zu werden, da es die folgenden vorteilhaften Wirkungen hat:
• verbessert die Funktion des Immunsystems;
• aktiviert die Sekretion von Magensaft und erhöht den Appetit;
• verbessert die Kontraktilität des Verdauungstraktes;
• gleicht das Nervensystem aus;
• hilft, den Blutdruck zu senken;
• beschleunigt den Stoffwechsel;
• hilft, das Körpergewicht zu reduzieren.

Es wird empfohlen, Pfeffer zu verwenden, um die Entwicklung von Anämie, Thrombose, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Osteoporose, Fettleibigkeit, Magen-Darm-Erkrankungen und Krebs zu verhindern. Es ist für ältere Menschen angezeigt, das Gedächtnis zu stärken, sowie für diejenigen, die geistig arbeiten und an Diabetes leiden.

Für Männer

Peperoni sind sehr nützlich für Männer, da eine ihrer bekannten Eigenschaften die Gesundheit von Männern positiv beeinflusst.

• Ein Gemüse kann:
• Potenz verbessern;
• Testosteronspiegel erhöhen;
• reinige die Leber;
• frühen Haarausfall verhindern;
• die Durchblutung erhöhen.

Für Frauen

Frauen werden auch ermutigt, scharfe Sorten zu konsumieren. Sie helfen, den emotionalen und hormonellen Hintergrund, den Menstruationszyklus zu verbessern, Ödeme zu entfernen, Gewicht zu reduzieren und die Stimmung zu verbessern. Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollten scharfe Sorten nicht gegessen werden.

Wichtig! Paprika kann in der Ernährung einer stillenden Frau vorkommen, nachdem das Baby 3 Monate alt ist. Eine Frau sollte es schrittweise einführen, beginnend mit kleinen Dosen, und den Zustand des Babys aufmerksam überwachen.

Stillende Frauen sollten auch keine orangefarbenen und roten Früchte essen. Für schwangere Frauen werden jedoch Paprika empfohlen. Es sättigt den zu diesem Zeitpunkt geschwächten Körper der Frau mit für sie und den Fötus wichtigen Elementen, insbesondere Kalzium, Eisen und Folsäure.

Für Kinder

Würzige Sorten sind für Kinder kontraindiziert. Sie können schwere Reizungen und Verbrennungen der empfindlichen Schleimhäute des Mundes und der Verdauungsorgane verursachen. Zum ersten Mal kann ein heißes Gemüse erst ab dem 12. Lebensjahr verkostet werden.

Süße Sorten dürfen nach einer Wärmebehandlung ab 9 Monaten verabreicht werden. Ab 1,5 Jahren kann frisches Gemüse zum Menü hinzugefügt werden. Es wird den Körper des Kindes mit einem Vitamin- und Mineralkomplex sowie Energie sättigen, den Appetit verbessern und die Peristaltik von Magen und Darm verbessern.

Schaden und Kontraindikationen

Süße Sorten sind unerwünscht für Personen mit Leber- und Nierenerkrankungen, koronarer Herzkrankheit, Hypotonie, Epilepsie, Magengeschwüren, Gastritis und individueller Unverträglichkeit.

Paprika ist kontraindiziert für Menschen mit eingeschränkter Nieren- und Leberfunktion, bei denen Geschwüre, Diabetes mellitus, Hypotonie diagnostiziert werden, sowie für schwangere und stillende Frauen während der Menstruation, Kinder. Die maximal zulässige Menge an heißem Gemüse, die pro Tag verzehrt werden kann, beträgt 15 g. Um den Körper nicht zu schädigen, ist es optimal, es 1-2 Mal pro Woche zu essen.

Pfefferrezepte

1 Zur Herstellung von medizinischer Salbe von Erfrierungen Es ist notwendig, den zerkleinerten Pfeffer mit Zinksalbe oder Vaseline im Verhältnis 1:10 zu mischen.

2 Wann Erkältungen und Viruserkrankungen Eine Mischung aus 2 Esslöffeln gemahlenem Pfeffer und 2 Esslöffeln geschmolzenem Honig hilft. Sie müssen die resultierende Mischung 1 Teelöffel 3 mal täglich mit Wasser konsumieren.

3 Falls Taubheitsgefühl der Gliedmaßen Sie können 4 ml Paprika-Tinktur und Colocynt-Tinktur, 7 ml Arnika-Tinktur und 2 ml Wacholderöl mischen. Ein solches Mittel sollte 4 mal täglich mit 8 Tropfen eingenommen werden.

Anwendung

Capsicum hat in vielen Bereichen Anwendung gefunden - in der Küche, Diätetik, Kosmetologie, traditionellen und Volksmedizin.

Wichtig! Es ist möglich, die Schwere der Paprika durch Entfernen der Samen der inneren Platten sowie durch Wärmebehandlung zu verringern.

Beim Kochen

Capsicum wird von Menschen auf der ganzen Welt aktiv verwendet.

Das würzige Gemüse wird hinzugefügt zu:

• Gewürze und Saucen für Fleisch- und Fischgerichte;
• Beilagen von Gemüse;
• erste Gänge, Müsli und Hülsenfrüchte;
• Salat Soße;
• Essig, Gurken, Pflanzenöl.

Zum Kochen werden süße Sorten verwendet:

• Salate;
• gefülltes Geschirr;
• Suppen und Borschtsch;
• Lecho.

Um den Paprika den ganzen Winter über zu konservieren, wird er in Dosen, eingelegt und gefroren.
Wichtig! Bei der Zubereitung von Geschirr und Produkten aus Peperoni sollten Sie darauf achten, Ihre Hände mit Handschuhen zu schützen. Nach dem Kontakt mit einem heißen Gemüse sollten Sie Gesicht und Augen nicht mit den Händen berühren. Das ist extrem nervig.

In der Volksmedizin

Heute ist mehr über die medizinische Verwendung von heißem Gemüse bekannt. Darüber hinaus wird es nicht nur in der Volksheilkunde, sondern auch in der offiziellen Medizin eingesetzt.

Es gehört zu den Zutaten:

• ein medizinisches Pflaster, das gegen Muskel- und Gelenkschmerzen, Arthritis und Rheuma verschrieben wird;
• Tinkturen zur Steigerung des Appetits und zur Verbesserung der Arbeit der Verdauungsorgane;
• Heilmittel gegen Malaria und Erfrierungen;
• das Medikament "Tonsipret" für Erkrankungen der oberen Atemwege.

Homöopathen empfehlen die Verwendung von Pfefferextrakten bei Blasenentzündung, Pyelonephritis, Mittelohrentzündung, akuten Virusinfektionen der Atemwege und Gastritis mit hohem Säuregehalt.

In der Volksmedizin zur Behandlung von Arthritis werden Herpes genitalis, Enterokolitis, Gicht, Radikulitis, Ruhr, Erkältungen, Husten, Osteochondrose, Pfeffertinkturen, Infusionen und Abkochungen verwendet:

1. Die Infusion besteht aus gemahlenen Schalen (10 Stk.), Unraffiniertem Pflanzenöl (250 ml) und raffiniertem Kerosin (250 ml). Es wird eine Woche lang aufbewahrt. Extern anwenden.
2. Nehmen Sie für die Tinktur Alkohol (70%), gemahlene Schoten im Verhältnis 1: 3 und inkubieren Sie sie 3 Wochen lang.
3. Die Brühe wird aus gehackter Schote (1 Stk.) Und Milch (1 EL) 2 Minuten lang gekocht.
4. Ein Mittel aus gehacktem rotem Gemüse (1 Stk.) Und Honig (1 EL L.) Hilft bei Husten.

Paprika wird auch zur Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme verwendet. Sein Saft lindert Entzündungen bei Stomatitis und Gingivitis, löst das Problem der instabilen Schilddrüsenfunktion und des Jodmangels. Bei Störungen der Bauchspeicheldrüsenaktivität, die den Blutzuckerspiegel erhöhen, wird empfohlen, vor den Mahlzeiten dreimal täglich 30–150 ml Saft zu trinken. Bei der Behandlung von Arthritis und Rheuma werden Lotionen aus Pfeffertinktur mit Alkohol oder Wodka verwendet.

Wissen Sie? Die Spezialisten des Guinness-Buchs der Rekorde stellten 2013 auf ihren Seiten einen Pfeffer namens Carolina Reaper als würzige Chili-Sorte vor. Im Jahr 2020 aß der Jamaikaner Wayne Algenio in einer Minute 22 Schoten.

In der Kosmetologie

Paprikasaft kann topisch verwendet werden, um Altersflecken zu schmieren. Wenn es mit Karottensaft gemischt wird, ist es ein ausgezeichnetes Werkzeug, um unmerkliche Unvollkommenheiten im Gesicht zu erzeugen. Karotten-Pfeffer-Saft wird auch verwendet, um Ekzeme und Dermatitis loszuwerden. Würzige Gemüsentinktur wird zur Beseitigung von Cellulite verwendet. Es wird in Problembereiche eingerieben oder in eine Anti-Cellulite-Creme eingemischt.

Rotes Gemüse löst auch das Problem der Delaminierung der Nagelplatte gut. Handcrememischung (1 TL.L.), gehackter Pfeffer (0,5 TL), Wasser (15 Tropfen), Zitronensäure (am Ende des Messers) unter ständigem Rühren 15 Minuten in einem Wasserbad aufbewahren. Nach dem Abkühlen schmieren sie die Nägel damit und wickeln sie 20 Minuten lang mit einer Folie ein.

Beim Abnehmen

Sowohl süße als auch bittere Sorten sind beim Abnehmen wirksam. Die ersteren sind kalorienarm und ballaststoffreich. Sie helfen, Kalorien zu verbrennen, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, den Stoffwechsel zu beschleunigen und die Funktion des Verdauungstrakts zu verbessern. Sie werden vom Verdauungssystem gut verdaut. Aber das Beste ist, dass das Problem des Übergewichts durch ein brennendes Gemüse gelöst wird.

Sie werden interessiert sein, die Vorteile und Gefahren von grünen Peperoni zu kennen.

Auf seiner Grundlage wurden mehrere Diäten entwickelt. Der bekannteste von ihnen ist "Mexikaner". Und das beliebteste Diätgericht ist Tomatensuppe mit Chilischoten. Traditionelle Heiler haben eine Tinktur entwickelt, mit der Sie zusätzliche Pfunde loswerden können. Es wird aus fein gehacktem Gemüse und Alkohol oder Wodka zubereitet, 5–20 Tage lang darauf bestanden, und dann trinken sie eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eine Woche lang 30 ml.

Wraps mit einer Mischung aus Olivenöl (3 TL), Kaffee (1 TL), Meersalz (1 TL) und gemahlenem Pfeffer (0,5 TL) ermöglichen es Ihnen auch, Gewicht zu verlieren. Das Produkt wird auf die Haut aufgetragen, in einen Film eingewickelt und 30 Minuten aufbewahrt. Der Kurs dauert 8-10 Sitzungen. Sie werden jeden zweiten Tag durchgeführt.

Um das Haar zu stärken

Peperoni werden verwendet, um das Haar zu stärken. Die Tinktur wird in die Kopfhaut eingerieben, um die Haarfollikel positiv zu beeinflussen.

Es werden auch Masken aus folgenden Komponenten verwendet:

1. Pfeffertinktur (1 Esslöffel), Rizinusöl (2 Esslöffel), Shampoo (2 Esslöffel). Die Maske wird 60 bis 90 Minuten unter die Folie aufgetragen.
2. Bestehen Sie eine Woche lang an einem dunklen Ort auf Brandy (100 ml) und gemahlenen Pfeffer (10 g). Vor Gebrauch gekochtes Wasser im Verhältnis 1:10 hinzufügen. Vor dem Schlafengehen in die Kopfhaut einreiben, ohne sie auszuspülen. Der Kurs dauert 1-2 Monate.

Chili-Pfeffer - Schaden und Nutzen

Chili-Pfeffer ist ein beliebtes Gewürz, dessen Vor- und Nachteile den alten Indianerstämmen bereits bekannt waren. Die Vorteile von roten Chilischoten liegen hauptsächlich in der spezifischen würzigen Komponente, aus der sich die Zusammensetzung zusammensetzt.

Die gesundheitlichen Vorteile von Chilischoten

Die alten Azteken begannen, roten Chili anzubauen, der auch heiß genannt wird, und der Name selbst - Chili - stammt aus der Sprache dieser Indianer. Chilischoten enthalten viele Vitamine und Mineralien, die sich positiv auf den Stoffwechsel auswirken.

Die wichtigste Zutat in Chilischoten ist jedoch Capsaicin, das ihm seine Schärfe verleiht. Diese brennende Substanz, die auf die Mundschleimhaut gelangt, stimuliert aktiv die Schmerzrezeptoren und sendet ihrerseits ein Signal an das Gehirn. In Reaktion auf Reizungen produziert das Gehirn starken Speichelfluss und Herzklopfen und erhöht die Produktion von Endorphinen. All diese Phänomene gehen mit einem ausgeprägten thermischen Effekt einher - eine Person, die ein scharfes Gericht probiert hat, spürt Hitze im ganzen Körper und schwitzt. Es ist dem starken thermischen Effekt zu verdanken, dass Chili-Pfeffer sehr nützlich zur Gewichtsreduktion ist.

Die am meisten Capsaicin-reichen Teile der Schote sind die Samen und Septen. Wenn sie entfernt werden, nimmt die Schärfe des Pfeffers ab. Wenn dem Essen häufig Chili-Pfeffer zugesetzt wird, gewöhnt sich der Körper an dieses Gewürz und reagiert weniger darauf.

Chili wirkt sich positiv auf den Körper aus, mit einem erhöhten Zucker- und Cholesterinspiegel. Da sich dieses Gewürz gut erwärmt, kann es bei Erkältungen und zur Linderung von Ischias-, Osteochondrose- usw. Schmerzen eingesetzt werden.

Chili ist schädlich für diejenigen, die zu viel davon konsumieren. Eifrige Fans dieser Gewürze können Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und Magenkrebs entwickeln.

Gewichtsverlust Vorteile von Chilischoten

Sie können mit Chilischoten Gewicht verlieren, indem Sie es essen und äußerlich anwenden.

Der durch Pfeffergeschirr verursachte thermische Effekt beschleunigt den Abbau und die Aufnahme von Nahrungsmitteln sowie die Stoffwechselprozesse im Körper.Darüber hinaus empfehlen Ernährungswissenschaftler die Verwendung von Chilischoten, um den Appetit zu reduzieren - das Gewürz verdankt diesen Effekt dem gleichen Capsaicin.

Äußerlich wird zur Gewichtsreduktion Chili-Pfeffer als Teil von Wraps verwendet. Gehackter Chili-Pfeffer oder Salben mit seinem Extrakt werden zu kosmetischem Öl oder Pflegecreme gegeben. Das resultierende Produkt wird auf problematische Körperteile (Bauch, Oberschenkel) aufgetragen, in einen dünnen Film gewickelt und eingewickelt. Es ist ziemlich schwierig, einem solchen Verfahren standzuhalten, da Das Produkt brennt viel, der Effekt ist jedoch normalerweise deutlich sichtbar - die Haut wird geglättet, gestrafft und die Fettschicht wird dünner.

>