Minze: medizinisch nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Aufgrund ihres überraschend frischen Aromas gilt Minze als eine der bekanntesten Pflanzen, die nicht nur in der Küche und Kosmetologie, sondern auch in der Medizin verwendet werden. Damit die Verwendung der Pflanze echte Vorteile bringt, müssen sowohl die medizinischen Eigenschaften als auch die Kontraindikationen von Minze berücksichtigt werden.

Verschiedene Arten von Minze unterscheiden sich hinsichtlich des Gehalts an biologisch aktiven Substanzen, und dementsprechend unterscheidet sich auch ihr pharmakologischer Wert. Pfefferminze hat das reichste Heilungspotential.

Botanische Beschreibung

Minze ist eine mehrjährige Ernte mit einem kriechenden Rhizom und aufrechten, verzweigten Stielen. Die durchschnittliche Höhe der Pflanze variiert zwischen 50 und 70 cm. Die Blätter der Minze sind kurz gestielt, länglich und haben gezackte Ränder. Darüber hinaus ist die Außenfläche ihrer Teller dunkelgrün und die Unterseite hellgrün gestrichen. Die Blütenkrone des Grases ist klein, hellviolett und an den Spitzen der Triebe in spitzenförmigen Blütenständen gesammelt.

Die häufigsten Sorten von Minze sind: Pfefferminze, Aroma, Katze, Wasser, Feld, Japanisch. Für medizinische und kulinarische Zwecke wird der Luftteil des Grases verwendet, der bei trockenem Wetter während der Blütezeit gepflückt wird. Um die Pflanze zu trocknen, ist es besser, einen schattigen, belüfteten Ort zu wählen, an dem kein direktes Sonnenlicht fällt. Nach der Sublimation wird die Minze in Pappkartons oder Baumwolltaschen gelegt. Die Haltbarkeit des Rohlings beträgt höchstens 2 Jahre.

Pfefferminze für Schwangerschaft und Stillzeit

Die Verwendung von Minze während des Wartens auf ein Kind ist nicht verboten, da sich die Pflanze positiv auf den Körper der Frau auswirkt:

• beruhigt die Nerven, verringert die Erregbarkeit und Reizbarkeit;
• verbessert den Schlaf;
• lindert Schwindel;
• beseitigt Schwellungen;
• hilft bei der Bewältigung der Toxikose;
• während einer Erkältung - reduziert Fieber, bekämpft Husten.

Schwangere sollten jedoch die Verwendung von Minzgetränken nicht missbrauchen, da die Pflanze einen Allergieanfall, einen Druckabfall und eine beeinträchtigte Nierenfunktion hervorrufen kann.

Bevor Sie Minztee in die Ernährung einer schwangeren Frau einführen, sollten Sie einen Arzt konsultieren.

Vorteilhafte Eigenschaften

Minze ist eine der ältesten Pflanzen, die sowohl in der westlichen als auch in der östlichen Medizin verwendet werden. In der Antike galt Kultur als integrales "Symbol" für die Gesundheit von Frauen und wurde hauptsächlich als Aphrodisiakum verwendet. Einige Jahrhunderte später entdeckten die Assyrer, dass das Kraut die geistige Leistungsfähigkeit, den Schlaf und die Verdauung verbesserte. Interessanterweise wurde im antiken Griechenland Minze auf den Körper gerieben und als Deodorant verwendet, und im Römischen Reich wurden Tische damit dekoriert und die Luft duftete (vor wichtigen Empfängen). Es wurde angenommen, dass der Mentholgeruch die Klarheit des Denkens erhöht und sich daher auf das Gespräch einstellt. Die Pflanze verdankt diesen "Effekt" den in ihrem oberirdischen Teil vorhandenen flüchtigen Ethern.

Neuwertige Eigenschaften:

1. Stimuliert die Durchblutung, lindert Schmerzen in der Angina pectoris, erweitert die Herzkranzgefäße und erhöht den Tonus der Gefäßwand.
2. Beseitigt Magenkrämpfe, stimuliert die Gallensekretion, reduziert die Intensität von Übelkeitsattacken, lindert Migräne, lindert Schmerzen bei spastischer Kolitis und Enterokolitis.
3. Normalisiert das Herzmuskel.
4. Unterdrückt die fäulniserregende Flora und verringert das Risiko von Magen-Darm-Infektionen.
5. Stimuliert die Sekretion der Verdauungsdrüsen, erhöht den Appetit, verbessert den Stoffwechsel.
6. Lindert emotionalen Stress, beschleunigt das Einschlafen und beseitigt Angstzustände.
7. Reduziert Entzündungen in der Mundhöhle, erfrischt den Atem.
8. Erhöht die Schutzfunktionen der Dermis, potenziert das Haarwachstum.

Die Pharmaindustrie verwendet Minze als Rohstoff für die Herstellung verschiedener Arzneimittel: Tabletten, Aerosole, Balsame, Tropfen, Salben, beruhigende Tees und alkoholische Aufgüsse.

Indikationen für die Verwendung des aromatischen Krauts:

• Infektionskrankheiten: Erkältungen, Mandelentzündung, Pharyngitis, Rhinitis, Bronchitis;
• Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems: Krampf der Herzkranzgefäße, Angina pectoris, Tachykardie, Bluthochdruck, Kreislaufversagen;
• nervöse Funktionsstörungen: Depressionen, Schlaflosigkeit, Stress, nervöse Erregung, Migräne, vermindertes Gedächtnis und Aufmerksamkeit;
• Störungen des Verdauungssystems: Koliken, "schlechter" Appetit, Gastritis, helminthische Invasionen, Krämpfe, Erbrechen, Blähungen, Cholezystitis, Verstopfung;
• Läsionen von Schleimhäuten und Haut: Urtikaria, Herpes, Dermatitis, Verbrennungen, Akne, Insektenstiche, Blutergüsse, Verstauchungen;
• Fortpflanzungsstörungen: starke Menstruation, schmerzhafte Wechseljahre.
• Gleichzeitig werden Präparate auf Minzbasis verwendet, um Hautkrebs vorzubeugen, die Funktion des Immunsystems zu verbessern und die Gallensekretion zu stimulieren.

Gegenanzeigen zur Anwendung:

• verminderte Sekretion von Magensaft (einschließlich Chlorwasserstoff);
• Sodbrennen;
• arterielle Hypotonie;
• Thrombophlebitis;
• allergische Reaktionen;
• Schwangerschaft, Stillzeit.

Darüber hinaus sollte Minze von Männern mit Vorsicht angewendet werden, da das Kraut die Testosteronkonzentration im Blut senkt, was mit einer Schwächung der Libido behaftet ist.

Denken Sie daran, dass das Opfer bei Missbrauch von Heilkräutern Schwindel, Übelkeit, "Rissbildung" in den Augen, Schläfrigkeit, Muskelschwäche, Würgereflex, Schmerzen im Brustbein und verminderten Venentonus hat.

Gegenanzeigen und möglicher Schaden

Trotz der riesigen Liste von Indikationen für die Verwendung von Minze gibt es Einschränkungen, deren Nichtbeachtung zur Entwicklung von Nebenwirkungen führen kann.

Erstens ist Minze bei Menschen mit geringer Magensäure kontraindiziert - das Kraut hat die Eigenschaft, die Produktion von Magensaft zu reduzieren und kann zu Magen-Darm-Funktionsstörungen führen.

Chemische Zusammensetzung

100 g Minze enthalten 70 kcal und eine Vielzahl biologisch aktiver Substanzen. Der wichtigste Bestandteil der Pflanze ist ätherisches Öl, das 2,4-2,75% der Blattmasse und 4-6% der Blütenstände ausmacht. Darüber hinaus enthält es Tannine, Bitterkeit, aromatische Harze, Vitamine, Phytosterole, Mineralien, organische Säuren und Flavonoidstrukturen.
Tabelle Nr. 1 "Nährwert der Minze"

Name	Konzentration in 100 Gramm Gras, Gramm
Wasser	78,65
Nahrungsfaser	8,00
Kohlenhydrate	6,89
Protein	3,75
Asche	1,76
Fette	0,94

Tabelle Nr. 2 "Chemische Zusammensetzung der Minze"

Name	Nährstoffkonzentration in 100 Gramm Gras, Milligramm
Vitamine
Ascorbinsäure (C)	31,82
Niacin (B3)	1,71
Pantothensäure (B5)	0,34
Riboflavin (B2)	0,27
Beta-Carotin (A)	0,21
Pyridoxin (B6)	0,13
Folsäure (B9)	0,11
Thiamin (B1)	0,08
Makronährstoffe
Kalium	569
Kalzium	243
Magnesium	80
Phosphor	73
Natrium	31
Spurenelemente
Eisen	5,08
Mangan	1,18
Zink	1,11
Kupfer	0,33

Tabelle Nr. 3 "Aminosäurezusammensetzung von Minze"

Name	Konzentration in 100 Gramm Gras, Gramm
Asparaginsäure	0,44
Glutaminsäure	0,41
Leucin	0,28
Valine	0,19
Phenylalanin	0,19
Glycin	0,18
Arginin	0,17
Lysin	0,16
Serine	0,15
Proline	0,15
Isoleucin	0,15
Threonin	0,15
Tyrosin	0,11
Histidin	0,08
Tryptophan	0,06
Methionin	0,05

Aufgrund der hohen Mentholkonzentration wird Minze sowohl für therapeutische Zwecke als auch für kulinarische und kosmetische Zwecke verwendet.

Die Hauptsache über Minze

Minze

Pfefferminze ist ein Kraut, das auch Namen hat: Chill, Pfefferminze, Motherboard. Die Gattung der Minze umfasst zweiundvierzig Pflanzenarten.Chill ist ein Hybridprodukt zweier beliebter Minzsorten. Die Pflanze wächst in Gärten auf Privatgrundstücken. Minze wird sogar im industriellen Maßstab angebaut. Es ist unprätentiös, wächst auf armen Böden und im Schatten. Auf Wunsch kann das Gras sogar als Innenkultur in einer Wohnumgebung angebaut werden. Die Pflanze wächst am besten in feuchten und leichten Böden. Um Minze zu vermehren, können Sie Stecklinge, Stecklinge oder Rhizomfragmente verwenden. Das Gras blüht vom Frühsommer bis zum Frühherbst. Die Früchte sind äußerst selten.

Die chemische Zusammensetzung des Heilkrauts ist sehr reichhaltig:

• Menthol;
• Saponin;
• pflanzliche Harze;
• Tannine;
• Fettöl;
• verschiedene Säuren;
• Phytosterole.

Der Hauptvorteil eines Pflanzenprodukts ist ätherisches Öl. Es gibt viel von diesem Produkt in den Blättern. Im Durchschnitt - von drei bis sechs Prozent. Das Mentholaroma des ätherischen Öls sorgt für ein unverwechselbares kühlendes Aroma.

Aufgrund ihrer reichen chemischen Zusammensetzung verfügt die Pflanze über ein breites Spektrum nützlicher Fähigkeiten.

Ätherisches Öl

Mentholether wird aus Pfefferminzblättern durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Darüber hinaus können aus 1 kg gesammelten Rohstoffen nur 1,5 g reines flüchtiges Öl gewonnen werden. Je nach Wachstumsregion variiert die Mentholkonzentration im Äther zwischen 40 und 70%.

Pfefferminzöl ist eine hellgelbe (manchmal grünliche) Flüssigkeit mit einem scharfen erfrischenden Duft und subtilen Kampfernoten. Die Hauptwirkungen des Äthers: Tonikum, Antiseptikum, Expektorans, Anthelminthikum, krampflösend.

Darüber hinaus wird Pfefferminzöl auf dem Bauernhof verwendet, um Ameisen, Kakerlaken, Ratten und Mäuse (als Abwehrmittel) abzuwehren.
Tabelle Nr. 4 "Verwendungsmöglichkeiten von ätherischem Öl"

Anwendungsverfahren	Dosierung	Indikationen für die Verwendung von Mentholether
Aromolamp	1-2 Tropfen pro 5 sq. m. Fläche	Atemwegserkrankungen, nervöse Erregung, Stress, Schlaflosigkeit
Aromamedaillon	2 Tropfen	Reisekrankheit beim Transport, Übelkeit, Rhinitis, Erkältungen
Interne Benutzung	1 Tropfen (zusammen mit Honig oder Marmelade) 2-3 mal täglich. Mit Kefir, Joghurt, grünem Tee und Saft abwaschen	Blähungen, Sodbrennen, Übelkeit, Appetitlosigkeit, Magen- und Darmkrämpfe
Bad	2-6 Tropfen (nach Auflösen in einem Emulgator)	Kopfschmerzen, verstopfte Nase, Muskelkrämpfe
Massage	6 Tropfen Äther pro 15 g Grundfett	Schlaflosigkeit, Rhinitis, Krämpfe, Übererregbarkeit
Anreicherung von Kosmetika	3-5 Tropfen Ether pro 10 g Base	Akne, Rosacea, Juckreiz, Schuppen
Aromatisierung von alkoholischen Getränken (Wodka, Wein, Schnaps)	6-8 Tropfen pro 200 ml Alkohol	Aromatisierung
Sauna	2-4 Tropfen pro 10 sq. m Bereich	Atemwegserkrankungen, Akne
Douching	1 Tropfen in 1 Liter Wasser (gelöst in 10 ml einer wässrigen Lösung von Chlorophyllipt)	Infektionen des Urogenitaltrakts
Kalte Kompresse	8-10 Tropfen ätherisches Öl pro 200 ml Wasser	Muskelschmerzen, Trauma, Verbrennungen, Kopfschmerzen, Migräne

Lesen Sie die Liste der Kontraindikationen sorgfältig durch, bevor Sie flüchtiges Menthol verwenden.

Das ätherische Pfefferminzöl sollte nicht verwendet werden für:

• Schwangerschaft, Stillzeit;
• allergischer Schnupfen;
• Kindheit (bis 7 Jahre alt);
• individuelle Unverträglichkeit gegenüber Minze;
• atopische Dermatitis.

Darüber hinaus sollte Mentholöl nicht länger als 20 Tage verwendet und auch mit einer homöopathischen Behandlung kombiniert werden.

Denken Sie daran, dass eine Überdosierung mit Äther allgemeine Schwäche, Schwindel, niedrigen Blutdruck, Schlafstörungen und Reizungen der Magenschleimhaut bedroht.

Anwendungen

Aufgrund seines einzigartigen Aromas und seiner medizinischen Eigenschaften hat Minze nicht nur in der Medizin, sondern auch in der Kosmetik und beim Kochen Anwendung gefunden.

Beim Kochen

Wenn Sie Speisen und Getränken Minze hinzufügen, können Sie den Geschmack von Gerichten betonen und verbessern, ihnen Würze und Raffinesse verleihen.

Getrocknete Minze ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Gewürze provenzalischer Kräuter, die zur Zubereitung von Fleisch- und Gemüsegerichten, Suppen, Saucen und Konservierungen verwendet werden. Frische Minzblätter werden zum Dekorieren von Fleischgerichten und Desserts verwendet. Pfefferminzöl und Menthol gelten als die besten Aromen für Getränke auf Alkoholbasis.

In der Kosmetologie

Für die Kosmetologie sind die antiseptischen, entzündungshemmenden, desinfizierenden und beruhigenden Eigenschaften von Minze von besonderem Interesse. Pflanzenextrakte gelten als wirksames Mittel gegen Hautunreinheiten, die durch Reizungen, Hautausschläge und Akne verursacht werden.

Wenn Sie Ihr Gesicht mit Eiswürfeln aus Minzwasser abwischen, können Sie nicht nur Hautentzündungen leicht beseitigen, sondern auch den Tonus und die Elastizität erhöhen, die Durchblutung und den Teint verbessern sowie feine Falten und Altersflecken beseitigen.

Das Bürsten mit einem Massagepinsel mit aufgetragenen Tropfen Pfefferminzöl stärkt und lässt das Haar wachsen. Nach der Massage müssen die Haare gespült werden.

Und wenn Sie Zahnpasta ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen, können Sie Ihre Zähne schnell und sicher aufhellen und gleichzeitig Ihren Mund erfrischen.

Minze in der Kosmetologie

In den letzten 5 Jahrhunderten wurde Minze in der Kosmetik häufig zur Pflege von öliger, problematischer Dermis verwendet. Die darauf basierenden Mittel bekämpfen erfolgreich Hautprobleme: Hautausschläge, Furunkel, eitrige Abszesse, Akne, erhöhte Talgsekretion. Darüber hinaus wird Minze als Adstringens verwendet, um Hautreizungen zu reduzieren.

Die Wirkung der Pflanze auf die Dermis (bei äußerer Anwendung):

• normalisiert die Arbeit der Talgdrüsen;
• hat eine lokalanästhetische Wirkung, beseitigt Juckreiz;
• beschleunigt die Heilung von Mikroschäden in der Dermis;
• regt die Durchblutung an, stärkt die Kapillarwand, stärkt das Stratum Corneum;
• reduziert die Intensität der Akne;
• gleicht den Hautton aus;
• verhindert das Auftreten von Schuppen, verringert die Intensität des Haarausfalls;
• beseitigt "Müdigkeit" in den Beinen.

Für kosmetische Zwecke kann Minze sowohl als Monomittel (frisch) als auch als Bestandteil von Mehrkomponentenprodukten (in Form eines Extrakts, getrockneten Holzes oder ätherischen Öls) verwendet werden.

Hausgemachte Schönheitsrezepte:

1. Lotion für fettige Haut. Zutaten: 45 g trockene Minzblätter, 40 ml Gurkensaft, 10 ml Zitronennektar. Gießen Sie kochendes Wasser über das Gras (200 ml) und fügen Sie nach 30 Minuten den Rest der Zutaten hinzu. Die Lotion wird nach einer gründlichen Make-up-Entfernung zweimal täglich angewendet.

Bei regelmäßiger Anwendung der Zusammensetzung verbessert sich der Teint, feine Falten werden geglättet, der Ton der Dermis wird ausgeglichen.

1. Maske für problematische zu Akne neigende Haut. Kombinieren Sie 15 ml Minzbrühe mit Hühnerprotein und Aloe-Saft (3 ml). Tragen Sie die Maske in mehreren Schichten auf die gründlich gereinigte Haut auf. Die Häufigkeit des Eingriffs beträgt 2 Mal pro Woche.
2. Conditioner zur Stärkung der Haare. Mischen Sie in gleichen Anteilen (je 15 g) Minzblätter, Eichenrinde und Schachtelhalm. Gießen Sie 500 ml kochendes Wasser über getrocknete Blumen und belasten Sie das Arzneimittel nach 30 Minuten.

Bei regelmäßiger Anwendung der Zusammensetzung (2-3 mal pro Woche) wird das Haar dicker, kräftiger und seidiger.

1. Entzündungshemmende Aknemaske. Zutaten: 15 g natürliches Kakaopulver, 7 Tropfen Minzether, 1 Tablette Ascorutin (zerkleinert). Kombinieren Sie die angegebenen Komponenten und bewegen Sie die Mischung vorsichtig. Tragen Sie die Maske in kreisenden Bewegungen auf die gereinigte Haut auf und vermeiden Sie dabei den Bereich um die Augenlider. Nach 15 Minuten das Produkt mit Mineralwasser unter Zugabe von Minzbrühe (15 ml) und Zitronensaft (1 ml) abspülen.

Die Zusammensetzung reduziert die Reizung der Dermis, beschleunigt die Heilung von Pusteln und verringert die Schwere der Akne.

1. Reinigungsmaske für kombinierte Dermis. Zutaten: 30 g Gurken, 8 g Bodyagi "Apotheke", 6 Tropfen ätherisches Minzöl. Zubereitungsmethode: Die gepressten Algen auf eine pudrige Konsistenz bringen und mit einem geschälten Gemüse kombinieren. Die Zutaten der Maske in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren.

Die Zusammensetzung wird verwendet, um die Sekretion der Talgdrüsen zu normalisieren, das Hydrolipid-Gleichgewicht der Haut wiederherzustellen, die Poren gründlich zu reinigen, Mikrorisse zu heilen und die oberflächlichen Gefäße zu stärken.

1. Verjüngende Maske für alternde Dermis. Um eine Zusammensetzung zu erstellen, benötigen Sie: Minzbrühe (20 ml), gehackten Seetang (15 g), Pfirsichfettöl (5 ml). Um die Maske vorzubereiten, reicht es aus, alle Komponenten zu mischen. Die Zusammensetzung wird 15 Minuten lang auf ein gereinigtes, gedämpftes Gesicht aufgetragen und dann mit Wasser abgewaschen.

Die Maske pflegt, reinigt und beruhigt gereizte Haut perfekt.

1. Reinigungsmaske für reife Haut. Wirkstoffe: 15 g Avocado-Fruchtfleisch, 5 g rosa Ton, 7 Tropfen Pfefferminzether, 2 Tropfen Jojobaöl. Das Prinzip der Vorbereitung und Anwendung der Maske ist das gleiche wie im vorherigen Fall.

Bei regelmäßiger Anwendung des Produkts nimmt die "Schwere" altersbedingter Falten ab, das Mikrorelief der Haut wird ausgeglichen und der Turgor des Gesichts nimmt zu.

1. Minzeiswürfel. Kochschema: Minzbrühe (30 g Kräuter pro 150 ml kochendes Wasser) mit 0,5 ml Minzether und 0,3 ml Mandelöl mischen. Gießen Sie die Mischung in Formen und stellen Sie sie in den Kühlschrank. Kräutereis wird verwendet, um die Dermis zu erfrischen, das Oval des Gesichts zu korrigieren, den Alterungsprozess zu verlangsamen und den Muskeltonus zu verbessern. Um eine therapeutische Wirkung zu erzielen, wird die Aromazusammensetzung einmal täglich (morgens nach der Reinigung der Haut) angewendet.

Denken Sie daran, wischen Sie Ihr Gesicht mit einem "heilenden" Würfel mit schnellen Gleitbewegungen ab, die genau den Linien des Lymphflusses entsprechen.

Zusätzlich zu hausgemachten "Menthol" -Schönheitsmasken wird empfohlen, zusätzlich gekaufte Kosmetika zu verwenden, die Minzextrakt oder ätherisches Öl enthalten. Denken Sie daran, dass die Pflege jugendlicher Haut keine leichte Aufgabe ist, die einen kompetenten und umfassenden Ansatz erfordert.

Wie sieht Minze aus?

Die Heilkräuterminze aus der Familie der wilden Labiate wurde nicht gefunden. Es gibt zwei Arten von Pfefferminze - schwarze Minze und weiße Minze.

Schwarze Minze hat dunkelrotviolette Stängel. Es wurden mehrere wertvolle Sorten mit einem hohen Mentholgehalt entwickelt.

Weiße Minze hat hellgrüne Stängel und Blätter. Das ätherische Öl dieses Krauts hat einen zarteren Geruch als schwarzes Pfefferminzöl. Besonders wertvoll für die Herstellung von Parfümerieprodukten für die Lebensmittelindustrie, bei denen das Aroma wichtig ist.

Russland kultiviert beide Formen dieser Pflanze. Pfefferminze ist eine gute Honigpflanze. Der Pflanzenhonig ist transparent, hat einen angenehm erfrischenden Geschmack und natürlich eine Vielzahl nützlicher Substanzen.

Das Gras hat ein starkes horizontales Rhizom mit Bündeln von zufälligen Wurzeln, die sich von ihm erstrecken. Stängel bis zu einem Meter hoch, tetraedrisch, rötlich kahl. Die Blätter sind dunkelgrün, gegenüberliegend, gestielt, länglich, mit einer festen Klinge. Rosa oder hellviolette Blüten in Wirbeln, gesammelt in einem spitzenförmigen Blütenstand. Die Blüte beginnt im Juni und dauert bis September. Die Frucht besteht aus vier glatten, rotbraunen Nüssen.

Minze in der Volksmedizin

Mittel, die von Vertretern der Familie der Laminen hergestellt wurden, werden sowohl oral (in Form von Infusionen, Abkochungen, Extrakten) als auch extern (in Form von Bädern, Lotionen, Spülungen, Umschlägen) verwendet.

Rezepte für traditionelle Medizin:

1. Sirup zur Verbesserung des Appetits. Zutaten: 100 g frische Minze, 200 g Honig. Kochschema: 400 ml kochendes Wasser über das gehackte Gras gießen, mit Bienennektar kombinieren. Bestehen Sie darauf, dass die Zusammensetzung mindestens 15 Minuten lang in einer Thermoskanne aufbewahrt wird. Um die Arbeit der Verdauungsdrüsen zu stimulieren, nehmen Sie die Mischung dreimal täglich vor den Mahlzeiten ein (jeweils 150 ml).
2. Abkochung bei Magenkoliken, Erkältungen, Bronchitis. Gießen Sie minzgetrocknete Blumen (200 g) und Dillsamen (15 g) mit kaltem gereinigtem Wasser (500 ml). Die Mischung zum Kochen bringen und dann 40 Minuten in einem Wasserbad stehen lassen. Nehmen Sie die Brühe viermal täglich ein, 150 ml (vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten). Bei Erkrankungen des Verdauungstrakts wird das Medikament ohne Zusatz von Honig und Zucker konsumiert.
3. Phytokomposition bei Tachykardie. Um einen therapeutischen "Cocktail" zu kreieren, benötigen Sie 250 ml Milch, 15 g frische Minze, 5 g Nelken. Kombinieren Sie die angegebenen Komponenten und braten Sie sie dann in einem Wasserbad (20 Minuten). Der warmen Mischung kann natürlicher Honig oder Ahornsirup zugesetzt werden. Um den Herzschlag zu normalisieren, wird die Zusammensetzung auf nüchternen Magen in warmer Form, 200 ml, eingenommen.
4. Salbe zur Linderung von Muskelschmerzen. Kombinieren Sie 400 ml Innenfett mit 200 ml Minzsaft (oder starker Brühe). Auf lokale Gebiete anwenden. Diese Zusammensetzung hilft, Schmerzen in gestreckten Bändern zu lindern, die Heilung oberflächlicher Mikrorisse zu beschleunigen und Muskelkrämpfe zu beseitigen.
5. Beruhigende Bäder. Gießen Sie 100 g Minze mit 2 Litern kalter Flüssigkeit und kochen Sie das Rohmaterial 15 Minuten lang. Die resultierende Mischung in ein heißes Bad (37-39 Grad) geben. Die optimale Dauer des Eingriffs beträgt 15 Minuten.

Das Minzbad kommt perfekt mit nervöser Übererregung, Muskelkrämpfen und Müdigkeit zurecht. Um die therapeutische Wirkung zu verstärken, wird der Brühe ätherisches Geranien- oder Grapefruitöl zugesetzt.

1. Antihämorrhoidenkompresse. Sie benötigen frische Pfefferminzblätter, um den Umschlag zu machen. Medizinische Rohstoffe werden gründlich gewaschen und dann zerkleinert, bis Saft erscheint. Danach werden die gehackten Rohstoffe auf einen Baumwollschwamm gelegt und 15 Minuten auf den Hämorrhoidenklumpen aufgetragen.
2. Halsspülung. Die Bewässerungslösung wird aus frischer Minze (15 g) und Knoblauch (10 g) hergestellt. Die angegebenen Rohstoffe werden zerkleinert und anschließend 200 ml heißes Wasser (90 Grad) gegossen und abgekühlt. Gurgeln Sie 2-3 mal täglich mit dem erhaltenen bakteriziden Mittel. Die Zusammensetzung ist angezeigt für Schmerzen im Kehlkopf, vergrößerte Mandeln, Entzündungen der Mundschleimhaut.

Trotz der vielfältigen pharmakologischen Eigenschaften wird Tee + mit Minze am häufigsten aus Mentholkräutern hergestellt. Das medizinische Getränk stillt perfekt den Durst, beseitigt Magenkrämpfe, entspannt den Herzmuskel und stimuliert die Sekretion von Galle.

Fotos und Zeichnungen

Auf den Fotos sehen Sie, wie das Minzkraut aussieht. In den dargestellten Bildern sehen Sie die Namen und Beschreibungen aller Sorten dieser Pflanze.

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Minze ist eine mehrjährige Heilpflanze mit einem angenehmen Mentholgeruch. Das Kraut enthält aromatische Ether, Bitterkeit, Tannine, Flavanoide, Vitamine, Mikro- und Makroelemente. Aufgrund der hohen Konzentration an Phytonährstoffen hat die Pflanze ausgeprägte krampflösende, entzündungshemmende, antioxidative, choleretische und bakterizide Eigenschaften.

Pfefferminze wird verwendet, um nervöse Spannungen abzubauen, Magenkoliken zu beseitigen, die Gallensekretion zu stimulieren, Kopfschmerzen zu lindern und die Schutzfunktionen der Dermis zu verbessern. Staude hat neben ihren pharmakologischen Eigenschaften hervorragende Geschmackseigenschaften. Minze wird in fast allen Ländern der Welt verwendet, um dem Gericht einen würzigen "Chill" zu verleihen. In England wird es zu Saucen für Fleisch- und Fischbeilagen hinzugefügt, und in Amerika wird es mit Tomatengetränken, Obst- und Gemüsesalaten gemischt. Interessanterweise wird in der spanischen, arabischen und italienischen Küche Minze als aromatisches Gewürz verwendet. Gleichzeitig wird die Pflanze verwendet, um alkoholische Getränke zu würzen und den Geschmack von Süßwaren zu verbessern.

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Vorteile von Pfefferminze und Pfefferminze

Im Gegensatz zu anderen Arten enthalten Pfefferminze und Wiesenminze (Japanisch) Rekordmengen an Menthol. Der charakteristische erfrischende Geschmack und seine kühlenden Eigenschaften finden sich in Zahnpasta, kosmetischen Produkten oder verschiedenen Süßwaren.

Darüber hinaus wird Menthol bei der Herstellung von Arzneimitteln verwendet, da es antiseptische und bakterizide Eigenschaften besitzt, die Vasodilatation fördert und auch eine beruhigende Wirkung hat.

Verwenden Sie für medizinische Zwecke:

• als krampflösendes Mittel zur Linderung von Krämpfen und Magenkrämpfen;
• Übelkeit zu beseitigen. Mentholsubstanzen wirken sich effektiv auf die Darmmotilität aus, reizen die Schleimhaut und erhöhen die Kontraktionen.
• Hustenanfälle zu stoppen;
• Muskelschmerzen zu lindern;
• äußerlich - für entzündliche Prozesse und Hautläsionen.

Bei Hautkontakt reizt Menthol die Nervenenden und fördert deren Aktivierung, was zu einem Kribbeln und einer leichten Kälte führt. Infolge der Erregung von kalten Rezeptoren verengen sich Kapillaren und kleine Gefäße in den oberen Schichten der Epidermis, was zur Ausdehnung der Blutgefäße in tiefen Geweben beiträgt.

Die Substanz hat auch eine leichte anästhetische Wirkung.

Typischerweise enthalten ätherische Öle, die aus anderen Minzarten stammen, wenig Menthol.

Was heilt und kann man Minze trinken

Aufgrund der großen Menge an nützlichen Substanzen in der Zusammensetzung wird Minztee zur Behandlung vieler Krankheiten verwendet. Überlegen Sie, wofür Minze heilt und wie Sie diese Heilgetränke richtig einnehmen.

Wissen Sie? Zur Minzfamilie gehören auch Rosmarin, Basilikum, Baldrian und Oregano.

Mit einer Erkältung

Minztee ist ein ausgezeichnetes Mittel zur Stärkung der natürlichen Immunität bei Erkältungen. Beim Husten kann ein duftendes Getränk, dem Sie Honig hinzufügen können, Entzündungen der Schleimhäute lindern und das Atmen erleichtern.

Mit Menstruation

Ein Getränk auf Minzbasis hat nicht nur ein angenehmes Aroma, sondern hilft auch, Schmerzen zu lindern und andere Probleme zu beseitigen, die während dieser Zeit auftreten. Die Schmerzlinderung ist auf das Vorhandensein von Menthol in der Pfefferminze zurückzuführen - eine der Hauptkomponenten mit guten krampflösenden Eigenschaften. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, reicht es aus, 2 mal täglich 1 Tasse Minztee zu trinken.

Unter Druck

Menschen, die unter hohem Blutdruck leiden, brauchen auch Pfefferminztee. Dies gilt insbesondere bei heißem Wetter. Die Popularität ist auf die vasodilatierende Wirkung zurückzuführen, aufgrund derer der Druck abnimmt. Es ist wichtig zu verstehen, dass ein solches Getränk für blutdrucksenkende Patienten verboten ist und ausschließlich bei hohem Blutdruck konsumiert werden kann.

Das Getränk wird aus 10 g Blättern (trocken oder frisch) hergestellt, die über 250 ml kochendes Wasser gegossen werden. Nach 15 Minuten Infusion ist es gebrauchsfertig. Bei hohem Druck dürfen bis zu 3 Tassen dieses Getränks pro Tag getrunken werden.

Bei Magenproblemen

Zur Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden werden am häufigsten Formulierungen auf Pfefferminzbasis verwendet. Neben ätherischen Ölen enthalten die Blätter eine große Menge an Vitaminen, Spurenelementen und Aminosäuren, die bei erhöhter Magensäure nützlich sind. Mit Hilfe dieser Substanzen werden Krämpfe gelindert und Koliken reduziert, der Appetit gesteigert und eine entzündungshemmende Wirkung erzielt. Am häufigsten wird Pfefferminze verwendet, um zu behandeln:

• Gastritis;
• Duodenitis;
• Gastroenterokolitis;
• Geschwüre.

Das Getränk wird auf die gleiche Weise wie bei anderen Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt zubereitet (dies wird unten diskutiert). Die Rezeption, die Ärzte empfehlen, ist 3 Gläser pro Tag.

Bei Verstopfung

Aufgrund seiner entspannenden Eigenschaften hilft dieser Tee, der vor dem Schlafengehen getrunken wird, den Darm zu entspannen und das Problem am nächsten Morgen ohne den Einsatz von Medikamenten zu lösen.

Mit Sodbrennen

Ärzte raten davon ab, Minze gegen Sodbrennen zu konsumieren, obwohl sie bei Magenkrämpfen sowie bei Übelkeit und Erbrechen hilft. Diese Pflanze regt den Appetit und damit die Produktion von Magensaft an.All dies führt zu einer Zunahme der Arbeit der Magendrüsen, was bedeutet, dass es die Manifestation von Sodbrennen weiter provoziert.

Lesen Sie mehr über beliebte Sodbrennen-Medikamente.

Mit Durchfall

Dank seiner Zusammensetzung können Sie mit Minztee mit Magen-Darm-Erkrankungen umgehen, die von Blähungen, Krämpfen und Stühlen mit unangenehmem Geruch begleitet werden. Meistens werden nach dem Trinken von 1 Glas Tee die meisten unangenehmen Symptome beseitigt.

Das Getränk wird aus 20 g Pflanzenblättern hergestellt, die über 250 ml kochendes Wasser gegossen werden. Bestehen Sie 10 Minuten in einem geschlossenen Behälter und verbrauchen Sie dann. Innerhalb eines Tages dürfen bis zu 3 Gläser getrunken werden.

Bei Schlaflosigkeit

Die Vorteile von Minztee sind seit langem bekannt, und die Menschen nehmen dieses Getränk seit Jahrhunderten vor dem Schlafengehen ein. Dieser Tee macht den Rest ruhig und lang anhaltend aufgrund der beruhigenden Wirkung, dank der sich der Körper entspannt und beruhigt, die während des Tages angesammelte Spannung verschwindet.

Lesen Sie, wie Sie bei Schlaflosigkeit einschlafen können.

Zur Zubereitung eines Getränks werden 20 g Blätter mit 500 ml kochendem Wasser gegossen. Bestehen Sie auf 5 Stunden und verwenden Sie nach dem Sieben ein halbes Glas vor dem Schlafengehen.

Floh

Mehrjähriges Kraut

Familie Yasnotkovye. Der Stiel ist aufrecht, verzweigt, 20-60 Zentimeter hoch. Die Blätter sind in Form einer Ellipse an der Basis länglich, keilförmig und am Rand gezackt.
Kleine Blumen Die in dichten kugelförmigen Ringen gesammelte Krone ist rosa-lila mit einer weißen Röhre. Blüht von Juli bis August. Wächst auf Auenwiesen entlang der Ufer von Flüssen in den westlichen Regionen der Ukraine im Süden des Kaukasus in Zentralasien.

Wie man Heilkräuter trocknet und lagert

Es ist besser, eine würzige Pflanze außerhalb der Stadt zu sammeln, wo sie umweltfreundlich ist. Viele Leute pflanzten es auf ihren persönlichen Parzellen, damit es später geerntet werden konnte. Alle Minzarten müssen während der aktiven Blüte geerntet werden. Während dieser Zeit ist es mit ätherischen Ölen und nützlichen Zutaten gefüllt. Schneiden Sie die Stängel ab und legen Sie sie unter freiem Himmel unter einem Baldachin aus, damit sie trocknen. Trockene Rohstoffe werden zerkleinert und in ein Glas gegeben, das mit einem Deckel fest verschlossen ist. Heilkraut muss an einem dunklen Ort aufbewahrt werden.

Wichtig! Es ist verboten, früh am Morgen Minze zu pflücken, wenn Tau darauf ist oder nach Regen. Die Pflanze muss trocken sein, damit sie alle vorteilhaften Eigenschaften behält.

Die Heilpflanze kann eingefroren werden. Sofortiger Temperaturabfall bewahrt alle essentiellen Substanzen und nützlichen Bestandteile der Minze.

Krankheiten und Schädlinge

Wie jede Pflanze ist auch die schwarze Minze anfällig für bestimmte Arten von Krankheiten. Die Pflanze kann Symptome von Rost oder Mehltau zeigen. Bei den ersten Anzeichen einer Beschädigung müssen die beschädigten Blätter entfernt und der gesamte Busch mit Antimykotika behandelt werden. Die Bordeaux-Mischung wirkt gut gegen Mehltau, Topas oder Trichophyten sollten gegen Rost verwendet werden. Die Häufigkeit der Verarbeitung beträgt einmal pro Woche. Endgültig - 1,5 Monate vor Beginn der Rohstoffsammlung.

Bei Schädlingen besteht die Gefahr aus Zecken, Blattläusen, Minzblattkäfern und Flohkäfern. Sie infizieren Pflanzen häufiger ohne Pflege und ohne grobe Verstöße gegen die Regeln der Agrartechnologie. Der Kampf muss durch Besprühen mit Volksheilmitteln oder Insektizidlösungen durchgeführt werden.

Essen

Da Minze den Stoffwechsel normalisiert, Giftstoffe aus dem Körper entfernt und den Magensaft reguliert, wird sie häufig in Diäten verwendet. Es hilft auch bei Verstopfung, indem es Fäulnisprozesse im Darm beseitigt und den Säuregehalt senkt.

Minzblätter werden hinzugefügt zu:

• erster und zweiter Gang;
• Backen von Gebäck, Kuchen, Torten und Keksen;
• Obst- und Beerendesserts;
• Saucen und Marinaden;
• Milchshakes.

Pfefferminze ist ein Gewürz, ein Geschmacksverstärker von Gerichten, ein natürliches Aromastoff, ein Element, das den Appetit verbessert.

Die tonischen Eigenschaften werden in verschiedenen Getränken verwendet, von denen das alkoholfreie "Mojito" am weitesten verbreitet ist. Tees und Aufgüsse stillen wunderbar Ihren Durst und übertönen gleichzeitig das Hungergefühl.

Minze eignet sich gut für Lebensmittel wie:

• Fleisch;
• Vogel;
• ein Fisch;
• Gemüse;
• Früchte;
• Beeren;
• Grüns;
• Hüttenkäse;
• Gewürze;
• würzen.

Menthol

Staude krautige Pflanze mit einem ausgeprägten Geschmack und Geruch von Menthol. Der Stiel ist gewöhnlich aufrecht tetraedrisch, leicht kurz weichhaarig, 60-120 cm hoch. Blätter in Form einer Ellipse mittlerer Länge. Die Blüten sind in falschen Wirbeln von weiß-rosa Farbe gesammelt. Blüht von Juni bis August. Es wächst überall.

Inhalt

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• Wachsende Minze auf einer Fensterbank Samen säen
• Home Mint Care

Minze im Freien pflanzen

Wann pflanzen?

Grundierung

Wie man pflanzt

Neuwertig

Wie Wachse ich

Bewässerung

Top Dressing Minze

Sammlung

Was danach zu pflanzen

Minzschädlinge und Krankheiten

Krankheiten

Schädlinge

Arten und Sorten von Minze

Neuwertige Eigenschaften - Schaden und Nutzen

Heilenden Eigenschaften

Kontraindikationen

Melissa

Mehrjähriges Kraut, Heilpflanze, wohlriechende Pflanze. Der Stiel ist aufrecht, tetraedrisch, verzweigt, kurz weichhaarig mit einer Höhe von 30-120 Zentimetern. Die Blätter sind gegenüberliegend, kurz weichhaarig, die unteren sind herzförmig, langblättrig, an den Rändern gezackt, die oberen sind länglich und gezähnt. Die Blüten sind normalerweise klein, weiß oder rosa.

Wachsend

Die Pflanze ist unprätentiös und erfordert keine besondere Pflege. Reproduziert sich vegetativ. Bevorzugt beleuchtete Bereiche, verträgt aber die sengende Sonne nicht.

Fruchtbarer, gut durchlässiger Boden mit mäßiger Feuchtigkeit eignet sich zum Pflanzen. Diese Pflanze kriechtDaher müssen Sie die Verteilung ständig überwachen.

Langblättrig

Mehrjähriges großes, weich-flauschiges Kraut. Die ganze Pflanze hat einen gräulichen Farbton. Der Stiel ist verzweigt, aufrecht, schwach kurz weichhaarig und erreicht eine Höhe von 120 Zentimetern. Die Blätter sind sitzend, lanzettlich, eiförmig und bis zu 20 Zentimeter lang. Enthält Vitamin C, Bernsteinsäure, Zitronensäure und Äpfelsäure. Wirbel kleiner, hellvioletter Blüten sammeln sich in dichten zylindrischen Ähren. Blüht von Juni bis August. Wächst in Afrika, Asien, in ganz Europa im Nordkaukasus.

japanisch

Mehrjährige krautige Pflanze. Der Stiel ist aufrecht, seltener kriechend, 40 Zentimeter hoch. Die Blätter sind klein und erreichen kaum 2 Zentimeter. Kleine weiße oder Lavendelblüten werden in seltenen Blütenständen gesammelt. Blüht im August. Es wächst nur auf den beiden Inseln Honshu und Hokkaido.

Wo wächst Minze?

Minze wächst hauptsächlich in Feuchtgebieten, entlang von Flussufern, entlang von Bächen und Schluchten. Und auch in den Steppen, Waldsteppen, praktisch im gesamten europäischen Teil Russlands. Sie können Minze in Ihrem Garten anbauen. Jede Art wächst in verschiedenen Ländern... Zum Beispiel: Wiesen sind in Russland und im Fernen Osten häufiger anzutreffen. Gartenminze ist im Südwesten häufiger. Lockige Minze wächst in Asien und Afrika. Duftende Minze ist im Mittelmeerraum, in Europa und in Kleinasien weit verbreitet.

Gegenanzeigen zur Verwendung von Minze

Minztee hat einige Kontraindikationen. Pfefferminze und ihre Zubereitungen sollten nicht unkontrolliert verwendet werden. Der stechende Geruch von Medikamenten kann bei erhöhter Dosis Sodbrennen verursachen, Bronchospasmus und Atemnot hervorrufen. In großen Mengen beeinträchtigt Minze den Schlaf. Bei unpassendem Verzehr von Minze können Schmerzen im Herzen auftreten. Die Behandlung mit Minze sollte bei Patienten mit niedrigem Blutdruck minimiert werden. Bei Krampfadern wird generell empfohlen, diese Medikamente auszuschließen.

Eine Kontraindikation für die Verwendung von Minzpräparaten ist Unfruchtbarkeit, insbesondere wenn eine Behandlung durchgeführt wird. Es ist besser, keinen Minztee für diejenigen zu verwenden, die ein Baby erwarten. In jedem Fall müssen schwangere Frauen vorsichtig sein und genau auf ihren Körper hören.Für Kinder unter 6 Jahren werden keine Minzpräparate verschrieben.

Wasser

Mehrjähriges Kraut. Die Stängel sind haarig, tetraedrisch und kriechen oft. Die Blätter sind am Rand oval, bis zu 6 cm lang, manchmal rötlich, häufiger grün, mit einem scharfen Aroma von Bergamotte. Die Blüten sind sehr klein, leicht lila und sammeln sich in kleinen, flauschigen Blütenständen. Es blüht normalerweise im Juli.

Sadovaya

Mehrjähriges Kraut. Der Stiel ist ein jährlicher Tetraeder mit einer Höhe von 30 bis 100 Zentimetern. Die Blätter sind länglich, eiförmig mit spitzen Spitzen, oben glatt, unten kurz weichhaarig. Die Blüten sind klein und lila. Blütezeit von Juli bis Ende Sommer. Wächst im Süden und Südwesten Russlands.