Natürliches und preiswertes Mittel gegen Blattläuse, Schnecken, Raupen und Ameisen

  1. Wie man Senfdünger macht
  2. Senf als Dünger verwenden
  3. Ernährungseigenschaften
  4. Wie man sät und benutzt
  5. Was nicht zu tun
  6. Wie man wählt

Senf ist eine einjährige Pflanze aus der Kohlfamilie (Brassicaceae), die zu Recht als eine der besten Sideraten gilt.

Als Referenz ist Gründüngung eine Vegetation, die angebaut wird, um die Qualität des Bodens zu verbessern. Das heißt, nachdem die grüne Masse zugenommen und stärker geworden ist, wird der Gründünger gemäht und in den Boden gepflügt oder als Frostschutz auf der Oberfläche belassen. Siderat reichert den Boden mit Nährstoffen an und strukturiert den Boden. Diese Bewertung zeigt Ihnen, wie man Senfdünger herstellt.

Möglichkeiten, Senf im Garten zu verwenden

Weißer Senf ist für Gärtner als Dünger und Schädlingsbekämpfungsmittel von besonderem Wert. Sein gut entwickeltes Wurzelsystem bringt Nährstoffe aus den Tiefen des Bodens an die Oberfläche. Mit Beginn des Herbstes wird der Senf gemäht und direkt auf der Baustelle nachgefüllt oder in eine Kompostgrube gelegt. Dann werden alle angesammelten Nährstoffe in eine Nährstoffmischung umgewandelt.

Senf reichert Stickstoff und Phosphor an, die für die Entwicklung von Obstkulturen notwendig sind. Sie werden in eine Form umgewandelt, die für Pflanzen leicht zu assimilieren und an sie weiterzugeben ist. Die Pflanze enthält ätherische Öle und Phytoncide, die den Boden beim Graben desinfizieren. Während der Zersetzung ernähren sich Pflanzenreste von Bodenmikroorganismen.


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Der Anbau von Senf auf der Baustelle ist nützlich, um die richtige Fruchtfolge zu organisieren. Diese Pflanze wird im Herbst nach der Ernte von Tomaten und Gurken gesät. Die Senfpflanze zerstört gefährliche Bakterien, die sich beim Anbau von Tomaten angesammelt haben. Dann können Sie im Frühjahr wieder Tomaten oder Gurken in der gleichen Gegend pflanzen.

Eigenschaften von Senfgründung

Die Haupteigenschaft dieser Kultur ist, dass sie leicht unverdauliche Substanzen in leicht verdauliche umwandeln kann. Sie erhalten organische Stoffe aus dem Boden, die andere Pflanzen nicht erhalten können. Nachdem der Senf geschnitten wurde, ist er für alle Kulturen verfügbar.

Es ist auch erwähnenswert, dass die Wurzeln des Senfs 3-4 Meter tief sind. Dadurch werden nützliche Bestandteile nicht aus dem Boden ausgewaschen. Der zersetzte Senfsenf bildet bis zu 22% organische Verbindungen. Phosphor, Kalium und Stickstoff werden ebenfalls gebildet. Aber es gibt nicht mehr als 0,9% von ihnen.

Aufgrund des hohen Gehalts an Allyl und Fettölen im Senf wird der Boden von Knorpellarven und Schnecken befreit. Ätherische Öle helfen bei der Bekämpfung von Pilzen, Infektionen und Schimmel.

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Anwendung gegen den Kartoffelkäfer

Zur Bekämpfung von Colorado-Käfern wird Senf auf verschiedene Arten verwendet:

  • gepflanzt in den Gängen von Kartoffeln und anderen Pflanzen, die den Schädling anziehen;
  • Sie verdünnen Senfpulver in Wasser und verarbeiten den oberirdischen Teil der Pflanzen, wobei sie besonders auf den unteren Teil der Blätter achten, wo die Weibchen häufig Eierkupplungen herstellen.
  • Die verbleibenden Spitzen der Senfpflanzen werden im Herbst zusammen mit dem Boden ausgegraben, um die Larven im Winterschlaf zu zerstören.

Auf eine Notiz! Sie können die geschnittenen Senfzweige einfach zwischen den Kartoffelreihen verteilen. Colorado-Käfer vertragen den Geruch dieser Pflanze nicht und werden die Pflanzung bald verlassen.

Am häufigsten wird ein Mittel auf der Basis von Senfpulver und Essig verwendet:

  • 200 g Senfpulver;
  • 150 ml Essig;
  • 10 Liter Wasser;
  • 100 g Waschseife.


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Wie man kocht:

Senfpulver wird in Wasser verdünnt und 24 Stunden ziehen gelassen. Dann wird Essig hineingegossen und mit geriebener Waschseife gemischt. Das vorbereitete Produkt wird mit Pflanzen besprüht, die mit dem Kartoffelkäfer infiziert sind. Die Verarbeitung erfolgt bei trockenem Wetter am Abend, wenn keine aktive Sonne vorhanden ist.

Verbesserung der Bodenfruchtbarkeit

Gärtner verwenden Senf als Gründüngung - er entwässert den Boden und reichert ihn mit nützlichen Substanzen an - Stickstoff, Phosphor. Wenn Sie die Samen zwischen den Reihen sieben, sind die Wurzeln des Senfs:

  • den Mutterboden lockern;
  • den Drahtwurm verscheuchen;
  • Pflanzen vor Fäulnis und Schorf schützen.


Gründüngungseigenschaften
Wenn Sie eine Pflanze vor dem Pflanzen der Hauptkultur pflanzen und dann Grüns in der Bodenschicht schließen, wirkt sie als natürlicher Dünger mit Stickstoff, Phosphor und Eisen. Senfkuchen ist besonders nützlich für den Boden beim Pflanzen:

  • Kartoffeln;
  • Kohl;
  • Tomaten;
  • Erdbeeren.

Die Masse wird in etwa einem Teelöffel in die vorbereitete Vertiefung gegeben. Ölkuchen ist ein natürliches Heilmittel, seine Eigenschaften sind wirksamer als Gülle, Vermicompost. Das Werkzeug reinigt die Bodenschicht von faulen Wurzeln und reduziert das Krankheitsrisiko bei Pflanzen.

Wachsende Eigenschaften

Es ist notwendig, häufig Gründüngung anzupflanzen. Pro hundert Quadratmeter werden 300 bis 400 Gramm Samen ausgegeben. Eine zusätzliche Bearbeitung der Baustelle vor dem Pflanzen ist nicht erforderlich. Es ist notwendig, die Samen zu streuen, sie ein wenig mit Erde zu bedecken und mit einem Rechen darüber zu laufen. Für den besten Effekt wird empfohlen, Gülle oder Asche hinzuzufügen. Es ist notwendig, die Pflanzen zu gießen, damit die Sprossen erscheinen. Tipp: Pflanzen Sie keinen Gründünger in sumpfigen oder sauren Böden.

Weiße Senfverpackung
Senfkörner

Es wird empfohlen, Gründüngung in der Zeit von der 6. bis zur 8. Woche nach dem Erscheinen der ersten Triebe auf dem Feld auszugraben. Wenn Sie Dünger als Mulch (Schutz für den Winter) verwenden möchten, wird empfohlen, 50-60 Tage nach der Aussaat zu mahlen. Es ist notwendig, die Triebe zu mähen, zu hacken und auf der Baustelle auszubreiten. Nach ein paar Wochen verrotten die Stängel und geben dem Boden die notwendigen Nährstoffe.

Die Verwendung von Senf, um Schnecken und Schnecken zu töten

Diese Schädlinge sind sehr schwer aus dem Garten zu vertreiben. Sie sind nachtaktiv und lassen sich gerne an feuchten Orten nieder, an denen Pflanzen dicht gepflanzt sind. Am häufigsten leiden Erdbeeren und Erdbeeren unter Schnecken. Schädlinge verschlingen ihre Beeren.

Zur Zerstörung von Schnecken wird Senf trocken verwendet. Das Pulver wird auf die Pflanzen gestreut und auf den Boden gestreut. Insekten tolerieren keinen Kontakt mit der brennenden Substanz und sterben oder gehen. Sie können eine wässrige Lösung von Senfpulver herstellen, indem Sie 150 g Senf in einem Eimer Wasser mischen. Pflanzen werden mit dieser Zusammensetzung von oben besprüht.

Weiße Senfpflege

Zu Beginn haben wir bereits kurz geschrieben, dass weißer Senf seine positiven Eigenschaften auf leichten und sandigen, mittleren und lehmigen, gut durchlässigen Böden und Chernozemböden am besten zur Geltung bringt, auch wenn das Chernozem stark verdichtet ist. Auf schwerem Boden wächst es extrem schlecht und es macht wenig Sinn. Was den Säuregehalt betrifft, gibt es keine besonderen Präferenzen, er kann auf saurem Boden wachsen, und auf neutralem und sogar alkalischem Boden geht die Ausbreitung eines geeigneten pH-Werts von der Skala ab - von 4,0 bis 8,5, aber natürlich wird 6 als der angesehen idealer pH-Wert, fünf.

Senfkeimlinge erscheinen sehr schnell, nach drei oder vier Tagen. Wenn die Temperatur etwa zehn Grad Celsius beträgt, können Sie die ersten Triebe auf der Bodenoberfläche sehen, aber dann verlangsamt sich das Wachstum. Es wird ungefähr einen Monat und manchmal etwas länger dauern, bis die dem Senf zugewiesene Fläche vollständig besetzt ist. Diejenigen, die auf die Knospen warten wollen, müssen ungefähr fünf Wochen aushalten, und nach einer Woche öffnen sich die Knospen weit und legen gelbe Blüten frei.

Für ein gutes Wachstum und eine gute Entwicklung ist es ratsam, den Senf mindestens einmal pro Woche zu gießen und einen Eimer Wasser pro Quadratmeter zu gießen.


Weißer Senf säen

Senf gegen Drahtwurm

Drahtwürmer sind die Larven des Schnellkäfers. Diese Insekten infizieren Kartoffelknollen und nagen an langen Passagen. Senf wird verwendet, um den Bereich von ihnen zu reinigen. Die Samen werden zwischen Kartoffelreihen ausgesät. Mit ihrem Geruch schreckt die Pflanze den Schädling ab und lockert dank des verzweigten Wurzelsystems den Boden.

Drahtwürmer leben im Boden. Zum Schutz vor dem Pflanzen von Kartoffeln wird daher in jedes Loch etwas Senfpulver gegossen. Es wird den Schädling abschrecken und die Ernte schützen.

Sie können Senfpflanzen als Gründüngung verwenden. Dazu werden die Samen nach der Ernte oder im Frühjahr im April ausgesät. Die Pflanze sättigt den Boden mit ihren ätherischen Ölen und Phytonciden und beseitigt den Drahtwurm.

Regeln für die Aussaat von Senf als Siderat

Wie sät man Senf im Herbst richtig? Es reicht aus, einige Aussaatregeln zu befolgen.

  1. Das Grundstück muss vollständig mit Samen besät sein. Es lohnt sich nicht, die Anzahl der Samen pro hundert Quadratmeter zu sparen und zu reduzieren. Wenn der Boden abfällt, kann es zu einem Auswaschen des Saatguts kommen. Daher ist es besser, Samen mit einer Brühe zu nehmen.
  2. Die Regeln für die Fruchtfolge sollten auch beim Pflanzen von Gründüngung beachtet werden. Es sei daran erinnert, dass Senf niemals mit Kreuzblütlern abgewechselt werden sollte. Dies sind Kohl, Rüben usw. Andernfalls können Probleme mit Schädlingen nicht vermieden werden.
  3. Das Land muss vor dem Pflanzen gefüttert werden.

Viele Leute fragen, Phacelia oder Senf, was ist besser als Siderat? Es ist unmöglich, eindeutig zu antworten. Es hängt alles davon ab, welches Gemüse anstelle von Gründüngung gepflanzt wird und wie erschöpft der Boden ist. Es ist nur so, dass die Phacelia im Frühjahr häufiger gepflanzt wird. Es zieht viele bestäubende Insekten in den Garten. Senf - im Sommer oder Herbst, seltener im Frühling.

Zum Schutz vor Blattläusen

Johannisbeeren, Himbeeren und andere Fruchtbüsche werden häufig von Blattläusen befallen. Diese Insekten hemmen das Wachstum, verringern die Anzahl der Eierstöcke und verringern die Erträge erheblich. An Stellen, an denen die Pflanze von Blattläusen befallen ist, treten Schwellungen auf oder die Blätter kräuseln sich und werden schwarz.

Senf wird verwendet, um Blattläuse loszuwerden oder als vorbeugende Maßnahme. Bereiten Sie dazu eine Lösung aus 10 Litern Wasser und 100 g trockenem Senf vor. Die Flüssigkeit wird einen Tag lang gebrüht und mit der gleichen Menge reinen Wassers verdünnt. Damit die Lösung besser haften bleibt, wird geriebene Waschseife hineingegeben.

Wichtig: Das Besprühen der Büsche gegen Blattläuse erfolgt nur bei trockenem Wetter. Es ist ratsam, dies nach dem Ende der Blütezeit nach 2 Wochen zu tun. Bei Bedarf können Sie das Sprühen nach einigen Tagen wiederholen.

Senf gegen Wunden und als Dünger

Hilft beim Trocknen von Gewürzen bei verschiedenen Gartenkrankheiten. Hier säen sie Senfkörner zwischen Kartoffel-, Tomaten- und Hülsenfruchtreihen. Gewürzsprossen schützen Gemüse vor Krankheiten wie Spätfäule, Schorf.

Senfpulver ist der beste Assistent des Gärtners

Sie können auch Senf pflanzen, bevor Sie wichtige Pflanzen anbauen. Nach dem Erscheinen der Triebe wird der Boden ausgegraben und Senf in den Boden eingebettet. Es wirkt also als Stickstoff-, Phosphor- und Schwefeldünger.

Als Referenz: Die Rhizome des gesäten Senfs verscheuchen den Drahtwurm. Darüber hinaus zieht die Senffarbe Bienen an. Dies ist gut für alle Kulturen im Garten.

Senfpulver ist der beste Assistent des Gärtners

Senf zum Schutz des Kohls

Im Sommer wird Kohl von weißen Schmetterlingen, Schaufeln und Kohlmotten befallen. Der Kampf gegen diese Insekten beginnt 15 Tage nach dem Einpflanzen der Sämlinge in den Boden und gibt Zeit zum Wurzeln.

Zur Herstellung der Infusion werden folgende Zutaten verwendet:

  • 10 Liter Wasser;
  • 1 Glas Tabakchips;
  • 1 Tasse Senfpulver

Vorbereitung und Bewerbung:

Trockene Komponenten in Wasser auflösen und in einem verschlossenen Behälter 72 Stunden ziehen lassen. Dann wird die Infusion gefiltert und zwischen den Kohlreihen über den Boden gegossen. Die Verarbeitung wird dreimal im Monat wiederholt, bis die Ernte erfolgt.

Ein weiterer gefährlicher Kohlschädling ist der Kreuzblütlerfloh. Senfaufguss mit Essig wird dagegen verwendet:

  • 100 g Senf;
  • 10 Liter Wasser;
  • 1 EL. l. Essigsäure 70%.

Vorbereitung und Bewerbung:

Der Senf wird in Wasser verdünnt und 5 Stunden ziehen gelassen. Vor Gebrauch Essigsäure hinzufügen und gründlich mischen. Um den Schädling zu beseitigen, werden die Pflanzen mit der resultierenden Lösung besprüht. Bei Bedarf wird die Behandlung nach einigen Tagen wiederholt.


Ernte von gehackten Gurken mit Senf für den Winter Für dieses Rezept benötigen Sie nicht einmal ausgewählte Gurken. Wir nehmen alles, was beim Salzen / Beizen weggeworfen wurde: ...

Wie ist die Landung

Senf als Dünger für den Garten ist nicht skurril. Es sind keine vorläufigen Bodenvorbereitungen, Düngungen und Grabungen erforderlich. Um die Ertragsindikatoren auf erschöpften Böden zu verbessern, darf verrotteter Mist verwendet werden. Auf diese Weise liefert die Pflanze freundliche Triebe und entwickelt sich schneller.

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Senfkörner, die als Dünger verwendet werden, müssen nicht vorbehandelt und gekeimt werden. Die Aussaat erfolgt auf eine für Sie bequeme Weise. Am einfachsten ist es, die Samen einfach über die Stelle zu streuen und anschließend in den Boden einzubetten. Die Tiefe des Rückstands beträgt 1-1,5 Zentimeter, beim Pflanzen im Winter kann dieser Indikator leicht erhöht werden. Der Senf wird in ein angefeuchtetes und ebenes Beet gepflanzt, mit Erde bestreut und bewässert. Bei Bedarf werden Unkräuter von der Baustelle entfernt und zur besseren Belüftung des Bodens ausgegraben. Während der Vegetationsperiode muss die Pflanze regelmäßig gewässert werden, aber dank des tiefen Wurzelsystems ist es kein Problem, Feuchtigkeit zu finden. Zusätzliches Füttern und Ausdünnen wird nicht verwendet, und das Wachstum von Unkraut wird von selbst übertönt.

Senf in den Betten

Senf gegen Karotten- und Zwiebelfliegen

Diese Insekten treten bei warmem Wetter auf, wenn Zwiebelsets gepflanzt werden. Um das Gemüse auch während des Pflanzens vor dem Schädling zu schützen, wird eine Mischung aus 3 Teilen Holzasche und 1 Teil Senfpulver in das Loch gegossen. Nach der Keimung der Sämlinge und dem Nachwachsen der Federn auf eine Länge von 5 cm wird die Behandlung wiederholt. Nun wird eine Mischung aus Senf und Asche zwischen die Reihen gegossen. Insgesamt werden drei Behandlungen im Abstand von 2 Wochen durchgeführt.

Dieselbe Asche-Senf-Mischung hilft bei der Bewältigung von Karottenfliegen. Aber dieses Insekt ist den ganzen Sommer über aktiv. Daher sind für seine Zerstörung nicht auf drei Behandlungen beschränkt. Der Reihenabstand wird bis zur Ernte weiter gestreut.

Senfsorten für den Anbau auf einer Fensterbank

Nicht jede Sorte Senfblätter auf der Fensterbank wächst. Frühe Arten eignen sich für den Anbau zu Hause:

VielfaltQualitäten
Rotblättrig (Salat)Adstringierender und zarter Nachgeschmack.
"Volnushka"Zarter Geschmack.
"Ameise"Schöner Senfgeschmack.
"Ladushka" und "Mustang"Schwacher Geschmack.

Pflanzenliebhaber entscheiden sich eher für eine Salatsorte. Es hat zarte Blätter, die mit der Zeit nicht rau werden. Die Sorten Volnushka und Muravushka werden Liebhaber ungewöhnlicher scharfer Gerichte ansprechen.

Senfblätter zu Ihrem Essen hinzufügen?

Auf keinen Fall

Wie man Qualitätssenf wählt und wo man ihn kauft

Sie können überall ein gutes Produkt kaufen.Manchmal verkaufen sie in großen Supermärkten einen offenen Ersatz und auf den Märkten verkaufen sie ein ausgezeichnetes Gewürz. Sie müssen nicht auf den Ort des Kaufs achten, sondern auf das Aussehen des Senfs, seine Verpackung und Zusammensetzung, die auf dem Etikett angegeben sind. Je weniger Zutaten desto besser. Sogar der Essig aus dem oben beschriebenen Rezept ist für industriellen Senf schlecht geeignet. Verwerfen Sie daher:

  • Senfsaucen;
  • Gewürze in Beuteln und Plastikverpackungen;
  • Produkt nach Gewicht verkauft.


Foto von der Website aufgenommen

Es wird empfohlen, nur den Senf zu kaufen, der in versiegelten Gläsern verpackt ist. Aber auch in diesem Fall sollten Sie sich das Verfallsdatum ansehen - ein abgelaufenes Gewürz, auch wenn es nicht zu einer Vergiftung führt, wird den Geschmack des Lebensmittels mit Sicherheit beeinträchtigen.

Merkmale von wachsenden Senfblättern auf dem Fenster

Nachdem sie den Boden und die Samen vorbereitet haben, beginnen sie zu pflanzen. Die Samen werden bis zu einer Tiefe von 1 cm in das Substrat getaucht und gewässert. Dann wird der Blumentopf 5 Tage lang mit Frischhaltefolie bedeckt. Jeden Tag wird das Tierheim für 15 Minuten zur Belüftung entfernt. Nachdem die ersten Triebe erscheinen, werden sie geöffnet. Wenn ein kleiner Behälter zum Pflanzen ausgewählt wird, wird die Pflanze nach der Bildung von 2-3 Blättern transplantiert. Es wird als jährlich bezeichnet, daher reist es sofort ab, nachdem es Triebe gegeben hat. Nachdem alle Blätter gepflückt wurden, bleibt der Busch eine weitere Woche im Blumentopf. Das Pflanzen der Samen wird alle 2-3 Wochen wiederholt.

Es wird nicht empfohlen, eine Pflanze auf einer Fensterbank in der Hitze zu züchten. Für diesen Zeitraum wird ein schattierter kühler Ort ausgewählt.

Senfblattsprossen

Vorteilhafte Eigenschaften

Senf ist ein Lagerhaus nützlicher Mikroelemente. In dem Komplex sieht die Wirkung auf den Körper folgendermaßen aus:

  • Die Vitamine E und B tragen zum Abbau von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten bei und tragen zu deren schneller und wirksamer Assimilation bei.
  • Kalzium normalisiert den Salzstoffwechsel und sorgt gleichzeitig für starke Zähne und Knochen.
  • organische Säuren unterstützen den Prozess der Weichteilbildung;
  • Kalium stärkt das Herz;
  • Jod beseitigt hormonelle Probleme;
  • Eisen trägt zur produktiven Blutbildung bei.

Zusammen unterstützen alle diese Substanzen die menschliche Gesundheit in akzeptabler Form, indem sie die Hauptorgane und -systeme stärken und die Immunität positiv beeinflussen. Und das ist noch nicht alles: Senf ist ein gutes natürliches Antiseptikum, das einige Bakterien und Viren zerstören kann, wenn auch nicht in Mengen wie Antibiotika.

Interessant! Mitte des 20. Jahrhunderts führte eine Gruppe von Enthusiasten Umfragen unter den kaukasischen Hundertjährigen durch. Das Ziel war es, die Details ihrer Ernährung herauszufinden. Und fast alle sagten, dass sie oft Senf essen und ihn als Gewürz verwenden. Übrigens waren viele etwas über 100 Jahre alt!

Schaden und Kontraindikationen

Wenn es keine gesundheitlichen Probleme gibt, kann das Gewürz den Körper nur dann schädigen, wenn es unklug in der Nahrung aufgenommen wird. Eine große Menge des Produkts anstelle einer Desinfektion führt zu vielen Magenproblemen in Form von Reizungen und Verbrennungen, die zu Verdauungsstörungen führen. Die wichtigsten Kontraindikationen für die Verwendung von Senf:

  • Gastritis und Magengeschwüre;
  • Nephritis;
  • Entzündung des Magens;
  • Probleme mit dem Dickdarm.

Es wird auch nicht empfohlen, Senf für Allergiker zu essen. Das Produkt enthält viele ätherische Öle. In seltenen Fällen führt ein solcher Schlag auf den Körper zu einem anaphylaktischen Schock. In einer solchen Situation kann nur eine medizinische Notfallversorgung helfen.

Wichtig! Wenn Sie allergisch gegen Senf sind, sollten die meisten Lebensmittel, die ihn enthalten, z. B. Mayonnaise und Saucen, von der Ernährung ausgeschlossen werden.

Chemische Zusammensetzung und Kaloriengehalt

Es sind viele Senfsorten bekannt, aber ihre chemische Zusammensetzung und ihr Nährwert sind nahezu gleich. Vergessen Sie nicht, dass alle Arten einen Vorfahren haben, was bedeutet, dass der genetische Code aller dieser Pflanzen der gleiche ist. Hier ist eine Liste der Zutaten, aus denen die Gewürze bestehen, an die wir gewöhnt sind:

  • ätherisches Öl;
  • Proteine;
  • Kohlenhydrate;
  • Fette;
  • Nahrungsfaser;
  • Stärke;
  • Zucker;
  • Myronsäure (Derivat in Form eines Salzes).

Senfblätter, insbesondere junge, sind reich an Vitaminen, von denen die meisten zu den Gruppen E und B gehören. Sie enthalten auch eine anständige Menge an Mineralsalzen.

Der Nährwert von Senf hängt direkt davon ab, in welcher Form er vorliegt. Wenn es sich um eine frische Pflanze handelt, die noch nicht verwelkt ist, beträgt der Kaloriengehalt 162 kcal pro 100 g Produkt. Wenn der Senf bereits in Form eines Gewürzs gekocht ist, ist der Wert niedriger - 67 kcal. Die Pflanze fungiert jedoch als Hilfs- "Gericht", so dass es immer noch nicht möglich ist, den täglichen Bedarf an Kalorien, Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten und Vitaminen mit ihrer Hilfe zu decken.

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