Minze für Männer: Nutzen und Schaden in 5 Hauptfragen (+ 3 Life Hacks)

Minze ist ein wesentlicher Bestandteil von aromatischem rustikalem Tee. Es wird im Garten angebaut und wenn möglich in freier Wildbahn geerntet. Die Minze, die die Menschen früher als kulturell betrachteten - Pfefferminze - ist eigentlich eine Mischung aus zwei wilden Schwestern - Wasserminze und grüne Minze. Daher können Sie alle drei Typen mit ähnlichen Eigenschaften verwenden. Der Rest der Minzsorten, von denen es viele gibt, variiert stark in der Zusammensetzung der ätherischen Öle, was sich in dem unterschiedlichen Aroma der Blätter widerspiegelt.

Die Etymologie des Pflanzennamens ist legendär. Es wird angenommen, dass es vom Namen der Nymphe Menta stammt, die, nachdem sie den Reichtum des Herrschers des Königreichs der Toten, Hades, versucht hatte, eine Affäre mit ihm eingehen wollte. Seine Frau Persephone erfuhr jedoch davon und verriet, blind vor Eifersucht, ihren Rivalen zu Tode. An der Stelle ihres Todes wuchs ein duftender Busch, der Cop oder Minze genannt wurde.

Minze wird in vielen Abschnitten der Geschichte erwähnt. Sie wird im Matthäusevangelium erwähnt, ihre Zweige gehörten zu den Weihrauch in ägyptischen Gräbern, im alten Rom war es üblich, Pflanzenkränze für die Flexibilität des Geistes zu tragen, Hippokrates machte ihre Zähne mit Infusion weiß und glaubte, dass sie männliche Impotenz verursachte, und Alexander der Große verhängte im Gegenteil ein Verbot der Verwendung von Minze beim Wandern, da er es als Aphrodisiakum betrachtete. Solche widersprüchlichen Eigenschaften derselben Pflanze veranlassen uns herauszufinden, was Minze ist: Ihr Nutzen und Schaden für den Menschen wird weitgehend durch ihre Zusammensetzung bestimmt.

Was sind die Arten und Sorten von Minze

• australische Minze,
• Ananas Minze,
• Pennyroyal,
• Wasserminze,
• daurische Minze,
• langblättrige Minze,
• duftende Minze
• Ingwer Minze,
• kanadische Minze,
• grüne Minze,
• kleinblumige Minze,
• Pfefferminze,
• Feldminze,
• Apfelminze,
• Japanische Minze,
• usw.

Pfefferminze, Feldminze und duftende Minze kommen in unserem Land am häufigsten vor.

Chemische Zusammensetzung von Minze

Vitamine: A, C, D, B1, B2, B5, B6, B9, PP.

Mineralien: Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Mangan, Kupfer, Natrium, Zink, Phosphor.

Säuren: Valeriansäure, Linolsäure, Mellicinsäure, Oleanolsäure, Essigsäure, Ursolsäure.

Pfefferminze wird besonders für ihren ätherischen Ölgehalt (2,5-4,5%) geschätzt, der aus Menthol und seinen Estern besteht. Interessanterweise enthalten die Blätter nur 0,5% Menthol, während der Stamm der Pflanze 40% enthält.

Kaloriengehalt der Minze - 50-70 kcal pro 100 g.

Vorteile und gesundheitliche Vorteile von Pfefferminze

• hat analgetische und harntreibende Eigenschaften,
• hilft bei Grippe,
• Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen,
• entspannt die Bauchmuskeln,
• verbessert die Verdauung,
• behandelt Magenkrankheiten,
• lindert Blähungen,
• hilft bei Durchfall,
• fördert den Gewichtsverlust,
• stoppt fäulniserregende Prozesse im Darm,
• beseitigt das Gefühl von Übelkeit,
• behandelt Erkrankungen der Atemwege,
• bekämpft Tuberkulose, Asthma und Bronchitis,
• verlangsamt den Herzschlag,
• hilft bei Bluthochdruck,
• beseitigt Kopfschmerzen,
• entspannt das Nervensystem,
• lindert Reizungen und Müdigkeit,
• hilft einzuschlafen,
• stärkt die Sicht,
• erfrischt die Mundhöhle,
• heilt Wunden und Blutergüsse,
• reduziert das Wachstum unerwünschter Haare,
• heilt Hautkrankheiten,
• lindert Juckreiz,
• verbessert den Zustand von Haut und Haaren.

Eigenschaften und Verwendung von ätherischem Pfefferminzöl

Pfefferminzöl ist eines der beliebtesten ätherischen Öle.Es verliebte sich aufgrund seines Aromas, in dem angenehme Noten von Kälte gefangen werden.

Der Minzduft gilt als weiblich und symbolisiert ihren Charme, ihren Mut und ihr Verlangen nach Abenteuern. Die Energie der Minze kann die menschliche Kraft vollständig erneuern und wiederherstellen. Deshalb wird häufig Öl verwendet, um die Funktion des Nervensystems zu verbessern. Es gibt Selbstvertrauen, lindert Reizbarkeit, lindert Angstzustände, stärkt das Herz. Außerdem wird empfohlen, Pfefferminzöl mitzunehmen, wenn Sie beim Transport seekrank sind.

In der Kosmetologie wird es zur Behandlung von Hauterkrankungen, Erkrankungen der Mundhöhle und zur Verbesserung des Haarzustands eingesetzt.

Minztee ist gut für Ihre Gesundheit

Minztee wird zur Beruhigung und zur geistigen Harmonie getrunken. Darüber hinaus beseitigt das aromatische Getränk Verdauungsstörungen, steigert den Appetit und stärkt die Hitze perfekt. Es wird medizinisch verwendet, um Husten und Fieber zu reduzieren.

Minztee Rezept

Es ist sehr einfach zubereitet. Sie benötigen frische Minzblätter oder 1 EL. Trockene Rohstoffe mit 1 Glas kochendem Wasser aufbrühen. Die Brühe ist in 10-15 Minuten fertig. Fügen Sie optional einen Zitronenschnitz und eine Zimtstange hinzu.

Können Sie während der Schwangerschaft Minze trinken?

Die Schwangerschaft ist eine unvorhersehbare Zeit, daher gibt es immer noch viele Meinungen über die Verwendung von Minze beim Warten auf ein Baby. Im Allgemeinen sind Minzlösungen nicht kontraindiziert und sehr nützlich, jedoch in begrenzten Mengen. Es wird empfohlen, sie 3-4 mal pro Woche einmal täglich zu trinken.

Während der Schwangerschaft hilft das Kraut bei Übelkeit, lindert Koliken, Juckreiz und entspannt das Nervensystem. Darüber hinaus ist Minzblättertee sehr gut bei der Linderung von Verstopfung, die bei Frauen in dieser Zeit häufig ist.

Gegenanzeige und Schaden

• individuelle Intoleranz,
• Unfruchtbarkeit,
• Stillen,
• Kinder unter 3 Jahren,
• niedriger Druck,
• Krampfadern.

Übermäßiger Verzehr von Pfefferminze führt zu Sodbrennen und verminderter männlicher Libido.

Wie wirkt sich Minze auf Männer aus? Einfluss auf die Potenz

Die negative Wirkung von Pfefferminze auf die männliche Potenz ist ein sehr häufiges Missverständnis. Ein negatives Ergebnis wird nur unter der Bedingung eines längeren Aufbrühens der Blätter (mindestens 5 Minuten) und des Trinkens einer großen Menge Minzbrühe (2-3 mal täglich) erzielt. Wenn ein Mann nur 1 Tasse schwach gebrühten Kräutertee trinkt, und das sogar sehr selten, dann gibt es keinen Grund zur Sorge.

Es gibt zwar Informationen, dass diese Pflanze die Aktivität von Spermien verlangsamt, dies gilt jedoch nicht für die Potenz selbst.

Wann zu sammeln

Die gesamte Sommerperiode gilt als Zeitpunkt der Minzernte. Wenn Sie die Blätter für die Zubereitung von frischem Tee pflücken möchten, können Sie dies im Frühjahr tun, wenn die ersten Sprossen erscheinen. Wenn Sie jedoch Gras benötigen, um Rohstoffe für den Winter vorzubereiten, sollten Sie bis Mitte Juni warten. Juli ist der Höhepunkt der Erntezeit. Zu diesem Zeitpunkt war die Minze bereits gewachsen und hatte das Maximum ihres Aromas erreicht. Die Blätter sollten 1-3 mal im Monat geschnitten werden.

Wie man Minze zu Hause richtig trocknet

1 Weg. Schneiden Sie die Stängel des Grases zusammen mit den Blättern und Blüten ab. Spülen Sie den unteren Teil mit sauberem Wasser ab und warten Sie, bis er abläuft. Dann verteilen Sie die Minze auf einem sauberen Tuch irgendwo im Schatten außerhalb der Sonne.

Der Nährstoffgehalt in Minze

Da die Zusammensetzung der Wirkstoffe von Sorte zu Sorte leicht variiert, ist es sinnvoll, einen Blick auf die in der Koch- und Kräutermedizin am häufigsten vorkommende Pflanzensorte zu werfen - die Pfefferminze. Die Blätter der Pflanze enthalten bis zu 2,75% ätherisches Öl, in den Blüten viel mehr - bis zu 6%. Darüber hinaus gibt es Tannine und Harze, Flavonoide, einschließlich Hesperidin und Rutin, organische Säuren (Kaffee, Chlorogen, Ursol, Oleanol), Phytosterole, Rhamnosemonosaccharid, Glucose und Saponine.Das ätherische Pfefferminzöl ist reich an Menthol, Carvacrol, Terpinen, Limonen, Geraniol, Citral und anderen Substanzen, die seine analgetische und tonisierende Wirkung haben. Die Vitaminzusammensetzung wird durch die Vitamine A (203 μg), C (13 mg), PP (0,9 mg) und Gruppe B (B1 - 78 μg, B2 - 175 μg, B5 - 250 μg, B6 - 158 μg und B9 - dargestellt 105 μg). Wie aus der Zusammensetzung ersichtlich ist, können die heilenden Eigenschaften von Minze ausführlich und ausführlich besprochen werden, aber sie kommen immer noch auf die Hauptanwendungsbereiche an.

Zusammensetzung und Eigenschaften

Das Kraut mit einem einzigartigen frischen Aroma wirkt desinfizierend und entspannend. Dies ist auf den Gehalt an Tanninen, Mangan, Kupfer, Magnesium und Vitamin A zurückzuführen. Es wird verwendet, um den Appetit zu steigern, Stress abzubauen, Depressionen zu beseitigen sowie den Verdauungstrakt zu normalisieren und Erfrierungen und Wunden zu lindern. Die Nützlichkeit des Krauts erklärt sich durch das Vorhandensein wertvoller Bestandteile in der Zusammensetzung:

• Vitamine der Gruppen D, C, B und A,

• ätherische Öle (Ether + Menthol),

• ein ganzer Komplex von Mineralien,

• Phytoncide,

• organische Säuren (Essigsäure, Linolsäure, Valeriansäure),

• Phytosterole;

• Carotin,

• Betain.

Die Wirkung von Minze auf Männer

Das Vorhandensein einer großen Menge von Substanzen in der Zusammensetzung der Minze, die den menschlichen Körper beeinflussen, wagt niemand zu leugnen. Aber so einfach ist das nicht! Nein, natürlich steht die Tatsache, dass Minze für den fairen Sex nützlich ist, außer Zweifel. Es wirkt sich positiv auf den Menstruationszyklus aus, strafft und erfrischt die Haut und stärkt das Nervensystem. Aber was ist mit dem stärkeren Geschlecht? Welche Vorteile bringt die Verwendung von Minze für den männlichen Körper und welche Bedrohung verbirgt sie? Stimmt es, dass der Verzehr dieser duftenden Pflanze zu männlicher Impotenz führen kann? Leider gibt es heute unter Wissenschaftlern und Heilern auf der ganzen Welt keine einheitliche Meinung zu diesem Thema. Eines ist sicher - die Wirkung dieses duftenden Krauts auf das stärkere Geschlecht sollte in einer separaten Reihenfolge betrachtet werden.

Nützliche Eigenschaften und Anwendungen

Dank des Gehalts an Vitaminen, Mineralien, Menthol und anderen wertvollen Substanzen fördert die Pflanze die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Von den positiven Effekten bei regelmäßiger Anwendung sind folgende zu beachten:

• Stärkung des Nervensystems;

• Linderung von Schmerzen und Krämpfen;

• Normalisierung des Herzens, Erhöhung der Elastizität der Blutgefäße;

• Steigerung der intellektuellen Aktivität;

• Verbesserung der Verdauung;

• Beschleunigung des Stoffwechsels.

Das Kraut ist nützlich für den fairen Sex, da es Menstruationsbeschwerden reduziert, den Hormonspiegel normalisiert, Beschwerden in den Wechseljahren lindert und unerträgliche Übelkeit während der Schwangerschaft lindert. Die positive Wirkung auf den Körper eines Mannes besteht darin, Stress abzubauen, Ausdauer und Tonus zu erhöhen und die Potenz zu erhöhen.

Beim Kochen

Aufgrund seines einzigartigen Geschmacks und seiner reichen Zusammensetzung ist das Produkt in der Kochkunst vieler Nationen der Welt weit verbreitet. Das aromatische Kraut macht ungewöhnlich leckere Getränke, Desserts, Snacks, Hauptgerichte und Saucen. Die Blätter der Pflanze werden zu Eis, Backwaren, Kuchen, Cocktails und Mousses hinzugefügt. Für kulinarische Zwecke werden Pfefferminze, Schokolade, Locken und Apfelminze verwendet. Diese Sorten haben einen angenehmen Geschmack und keine Bitterkeit beim Erhitzen. Frische Blätter eignen sich auch hervorragend zum Dekorieren verschiedener Gerichte.

Getrocknete Minze wird am häufigsten als Zutat für Abkochungen, Aufgüsse und Tees verwendet. Zerkleinertes Minzpulver ist ein ausgezeichnetes Gewürz für Fisch und Fleisch. Es ist am besten, das Kraut 5 oder 10 Minuten vor dem Essen hinzuzufügen. Die optimale Dosierung ist ein halber Teelöffel trockenes Produkt und nicht mehr als 5 g frisch.

Minztees sind beliebt, die helfen, viele gesundheitliche Probleme sowie Tinkturen, die in jeder Apotheke verkauft werden, loszuwerden.Durch Mischen eines solchen Produkts mit Mutterkraut oder Pfingstrosen-Tinktur können Sie eine stärkere Wirkung bei der Einnahme erzielen. Minzmarmelade zeichnet sich durch ihren unglaublichen Geschmack und ihre Vorteile aus, die zum Backen, für Desserts oder zum Tee verwendet werden können. Das zerkleinerte Kraut wird mit Zucker, Apfelessig und Wasser gekocht, wonach der Mischung flüssiges Pektin zugesetzt wird. Viele Hausfrauen verwenden zusätzlich Lebensmittelfarben, um eine sattere grüne Farbe des Produkts zu erhalten.

In der Volksmedizin

Ein Heilkraut mit frischem Geruch und Geschmack lindert Schlaflosigkeit, Schläfrigkeit, Reizbarkeit und Depressionen. Wenn Sie Kräutertee mit Baldrianwurzel mischen, erhöht sich die Wirkung des Trinkens um ein Vielfaches. Minztinktur unter Zusatz von Alkohol ist ein ausgezeichnetes Arzneimittel gegen Kopfschmerzen im Hinterkopf oder in den Schläfen. Eine Abkochung von 5 Esslöffeln Kräutern und 1 Liter kochendem Wasser hilft bei Herzerkrankungen.

Um den Zustand mit Übelkeit oder Migräne zu lindern, können Sie eine Tinktur herstellen, indem Sie 100 ml Alkohol (75%) und 20 g getrocknete Minze mischen. Innerhalb von 14 Tagen müssen Sie das Getränk infundieren und dann mehrmals täglich 20 Tropfen einnehmen, verdünnt in einem Glas Wasser. Die gleiche Tinktur, die heißem Wasser zugesetzt wird, lindert die Atmung bei Erkältungen, Entzündungen des Nasopharynx oder Bronchitis. Minzinhalationen reduzieren Brennen und Schmerzen, lindern Entzündungen.

In der Kosmetologie

Es gibt viele kosmetische Produkte für Gesicht und Körper, die auf Minze basieren. Die Pflanze wird Shampoos, Masken, Lotionen, Cremes und Stärkungsmitteln zugesetzt. Das Kraut hilft gegen übermäßiges Schwitzen, Schwellungen und müde Füße. Regelmäßige Minzfußbäder sind eine hervorragende Vorbeugung gegen Pilzkrankheiten. Darüber hinaus ist die Pflanze gut für das Haar, glättet sie, beschleunigt das Wachstum und verleiht einen natürlichen Glanz. Spülen Sie Ihren Kopf effektiv aus, nachdem Sie das Shampoo mit Kräuterkochung (1 l) verwendet haben. Das Produkt muss nicht gespült werden.

Die Vorteile von Minze für das Gesicht sind, den Ton auszugleichen, feine Falten zu beseitigen, die Haut zu straffen, Akne und Akne zu bekämpfen. Aus dem Kräuter-Sud können Sie Lotionen zum Waschen, kosmetisches Eis zum Reiben der Haut sowie Masken mit anderen Inhaltsstoffen zubereiten, die die Wirkung von Minze verstärken. Tinkturen, ätherische Öle und Abkochungen sind wirksam, wenn sie hohen Temperaturen ausgesetzt werden. Wenn Sie also in eine Sauna oder ein Bad gehen, müssen Sie eine Minzmischung auf die Haut auftragen. Die Pflanze reinigt die Haut gut, macht sie frisch und erneuert, entfernt alle Giftstoffe.

Während der Schwangerschaft und Stillzeit

Ätherisches Öl, Tinkturen und Abkochungen, die den internen Gebrauch betreffen, sind während der Schwangerschaft verboten. Das Verbot hängt mit der Fähigkeit der Minze zusammen, die Gebärmutter zu straffen, was aufgrund des enthaltenen Östrogens zu einer Frühgeburt oder Fehlgeburt führen kann. Ein paar Tassen Kräuter-Erfrischungstee wirken sich jedoch nur positiv auf den Körper aus und lindern Blähungen, Sodbrennen und Übelkeit.

Es ist unerwünscht, während der Stillzeit ein aromatisiertes Getränk zu konsumieren, da dies zu einer signifikanten Verringerung der Milchmenge führen kann. In jedem Fall sollte eine schwangere und stillende Frau einen Spezialisten bezüglich der Möglichkeit der Einnahme und Dosierung konsultieren. Kinderärzte dürfen Kindern ab 3 Jahren Minztee geben, vorausgesetzt, das Baby ist aktiv genug und hat keine Allergien. Kräuterbäder sind nützlich für Kinder jeden Alters. Kräuterkochung "Minze-Calendula-Oregano" ist gut für die Haut des Babys, beruhigt gut vor dem Schlafengehen und entspannt sich.

Für Kinder

Trotz der ausgeprägten Vorteile von Minzbrühen wird nicht empfohlen, sie Kindern unter 4 Jahren zu geben. Dieses Mittel wird häufig zu Hause bei Erkältungen angewendet, nachdem die erforderlichen Empfehlungen von einem Kinderarzt erhalten wurden.

Vom Husten

Es ist notwendig, ein Glas Wasser in einem Emaille-Topf zu erhitzen. Getrocknete Minzblätter werden gegossen - 20 g. Die Zusammensetzung wird bei mittlerer Hitze 15 Minuten gekocht. Der vom Herd genommene Behälter wird 30 Minuten lang mit einer Serviette abgedeckt.

Mit einem Doppel-Mullkissen abseihen. Geben Sie dem Kind vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen einen Esslöffel. Die Dauer des Kurses beträgt 7 Tage. Sie können es in einem Monat wiederholen.

Gegenanzeigen und möglicher Schaden

Minztee oder Tee kann nur dann ernsthaften Schaden anrichten, wenn er unkontrolliert verzehrt wird. Von den negativen Phänomenen werden Kopfschmerzen, Schweregefühl im Bereich des Herzens, Sodbrennen und Schlafstörungen festgestellt. Um dies zu vermeiden, wird empfohlen, nicht mehr als 4 Tassen Tee pro Tag zu trinken. Von den Kontraindikationen für die Aufnahme gibt es:

• Störung der Nieren und Leber;

• allergische Reaktion;

• Krampfadern;

• niedriger Blutdruck und Magensäure;

• Kinder bis 3 Jahre.

Gefährdungspotenzial

Alle Kontraindikationen beziehen sich auf das in seinem ätherischen Öl enthaltene Menthol. Es verlangsamt die Herzfrequenz, hemmt die Arbeit des Atmungszentrums. Daher profitieren Menschen mit Herz- und Atemwegserkrankungen nicht von Minztee.

Menthol wirkt blutdrucksenkend. Bei Patienten mit konstant niedrigem Blutdruck ist große Sorgfalt und strikte Einhaltung der Dosierung erforderlich.

Natürlich, Minztees sind bei Allergien kontraindiziert oder individuelle Unverträglichkeit gegenüber diesem Produkt.

Verwenden Sie keine Medikamente mit Menthol zur Behandlung von Kindern unter 3 Jahren, da die Gefahr einer Atemlähmung besteht.

Wenn eine Frau Minze so sehr mag, dass sie sie auch während der Schwangerschaft nicht aufgeben möchte, sollte sie diesbezüglich unbedingt einen Arzt konsultieren, da Kontraindikationen möglich sind. Menthol führt zu einer Kontraktion der Gebärmutter, was zu Fehlgeburten führen kann.

Patienten mit Krampfadern sind auch besser dran, Minzgetränke abzulehnen.

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Wann ernten und wie Minze trocknen

Die Pflanze erfordert keine sorgfältige Pflege und besondere Wachstumsbedingungen, so dass viele Hausfrauen Gras in einem Blumentopf anbauen. In diesem Fall müssen die Blätter während der Reifezeit mehrmals im Monat abgeschnitten werden.

Einheimische Minze muss ordnungsgemäß getrocknet werden. Es gibt mehrere bewährte Möglichkeiten:

• Mit einem Ofen oder Dörrgerät. Das Verfahren ist effektiv, aber das Produkt verliert die meisten seiner nützlichen Eigenschaften.

• Hängende Kräutersträuße an einem gut belüfteten dunklen Ort.

• Trocknen Sie gewaschene Stängel und Blätter auf einem natürlichen Stoff, ohne Sonnenlicht.

Was ist das für eine Pflanze?

Minze ist ein mehrjähriges Kraut aus der Familie der Lamiaceae. Es wird als Gewürz für die Lebensmittelindustrie und für medizinische Zwecke angebaut. Die Kultur ist unprätentiös, sie wächst in fast jedem Sommerhaus. Mehr als 20 Arten wurden in der Natur gefunden. Die bekanntesten Vertreter dieses aromatischen Krauts sind Pfefferminze, Wild-, Haus-, Garten- und Wasserminze.

Sorten dieser Kultur haben einen flexiblen Stamm, kleine Blüten in Blütenständen gesammelt, längliche, lanzettliche, sägezahnzahnige Blätter.

Die hellgrünen Blätter und Stängel sind je nach Pflanzensorte glatt oder haarig-borstig.

Die Triebe werden 20 cm bis 1 m hoch und blühen von Ende Juni bis Anfang September. Blütenstände sehen aus wie Ährchen mit rötlichen oder weiß-rosa Blüten.

Die Pflanze ist so anspruchslos, dass sie auf jedem Boden in den Ländern der nördlichen Hemisphäre mit einem vorherrschenden gemäßigten Klima wächst. Er braucht keine besondere Pflege oder MineraldüngerFür ein volles Wachstum ist jedoch eine mäßige Luft- und Bodenfeuchtigkeit erforderlich.

Es wächst gut auf sonnigen Rasenflächen und in schattigen Bereichen.Die beliebtesten Anbaugebiete für Minze sind Seen, seltene Wälder und Wiesen. Es ist einfach, es selbst zu züchten: Sie können einen Trieb in Ihrem Sommerhaus oder im Garten pflanzen, und dann wächst er schnell, indem Sie kriechende Wurzeln aktiv teilen. Vermehrung durch Stecklinge, Wurzelbildung von Blättern, Samen.

Hausgemachte Minze kann sich in einem Topf auf der Fensterbank gut anfühlen. Aber sie braucht so viel Sonnenlicht wie möglich.

Sie können bereits im Juni Blätter sammelnDie höchste Konzentration an ätherischen Ölen in den Stielen und Blättern wird jedoch am Ende der Blüte beobachtet.

Kräuter mit "Schüttelfrost": Untersuchung der Vorteile von Minze

Die Familie solcher Pflanzen hat bis zu 20 Arten (dazu gehört auch Zitronenmelisse). Am beliebtesten ist jedoch die Pfefferminze. Seine Vor- und Nachteile sind auf die Eigenschaften der chemischen Zusammensetzung zurückzuführen.

Einer der wichtigsten Bestandteile der Pfefferminze ist ätherisches Öl. Seine Menge in Blättern erreicht 2,5% und in Blüten ist es sogar noch höher - bis zu 6%. Minze enthält Menthol, das ihm ein eigenartiges frisches Aroma und einen kühlenden Geschmack verleiht.

Neben Ascorbinsäure, deren Gehalt in Minze mindestens 0,01% beträgt, enthält es viele andere Vitamine - Retinol, PP, E, sechs Vertreter der Gruppe B. Es ist reich an wertvollen Makronährstoffen - von Phosphor, Natrium, Magnesium bis Kalzium und Kalium.

Mikroelemente sind in der Minze nicht weniger verbreitet, und die wichtigsten sind Eisen, Zink, Mangan und Kupfer. Seine Blätter, Stängel und Blütenstände enthalten viel Ballaststoffe, Phytoncide und gesättigte Fettsäuren.

Eine solche Vielzahl von Arzneimitteln ermöglicht es Minze, eine komplexe Wirkung auf den Körper zu haben. Es hat entzündungshemmende, antiseptische, entspannende, anästhetische, antimikrobielle, schleimlösende, krampflösende und mäßig abführende Wirkungen.

Behandelte Minzfähigkeiten:

• beschleunigt die Erholung von Erkältungen;
• hat eine harntreibende Wirkung;
• stabilisiert die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems;
• hemmt das Altern, da es ein starkes natürliches Antioxidans ist;
• lindert Entzündungsherde;
• wirkt sich positiv auf die Verdauung aus: unterdrückt die Aktivität von Helicobacter (Bakterien, die Geschwüre hervorrufen), Staphylococcus aureus, Escherichia coli;
• beseitigt Durchfall;
• stärkt die Nerven;
• tont morgens, beruhigt abends;
• lindert Krämpfe;
• reduziert den Würgereflex;
• heilt den Hals;
• aktiviert die Darmmotilität, entfernt fäulniserregende Prozesse im Darm;
• beseitigt Blähungen;
• zeigt antimikrobielle Aktivität;
• verbessert den Appetit;
• erzeugt eine choleretische Wirkung;
• lindert Migräne;
• lindert Schlaflosigkeit;
• hilft, Juckreiz zu beseitigen;
• hat einen niedrigen Kaloriengehalt: nur 65-75 Kcal sind in 100 g enthalten, so dass Minze als Bestandteil einer Diät zur Gewichtsreduktion dienen kann;
• reduziert Schmerzen bei Rheuma, fördert die Resorption von Hämatomen (in Form von Kompressen);
• räumt den Stoffwechsel auf.

Für den Außenbereich

Es wurde festgestellt, dass Minzkochungen als eine Vielzahl von Mitteln zum Abwischen der Haut und zur Herstellung von Lotionen verwendet werden, um eine Reihe von kosmetischen Problemen zu lösen.

Für Akne

Minzblätter (trocken oder frisch) werden in einer Emaille-Kelle mit kaltem Wasser (100 ml) ausgelegt. Unter dem Deckel in Brand setzen. Wenn die Flüssigkeit kocht, wird die Wärme auf ein Minimum reduziert und die Masse 10 Minuten gekocht.

Nachdem Sie das Geschirr vom Herd genommen haben, halten Sie es 20 Minuten lang bedeckt. Die abgelassene Flüssigkeit wird als Tonikum verwendet und wischt die Akne-Bereiche zweimal täglich ab.

Sie können Lotionen herstellen, für die eine weiche Baumwollserviette mit einem auf 45 Grad erwärmten Produkt imprägniert und 30 Minuten lang auf den Problembereichen belassen wird.

Vom Kinnhaar

Da Pfefferminze den Androgenspiegel, dh männliche Hormone, die das Haarwachstum am Kinn hervorrufen, aktiv reduziert, ist es nützlich, aus dieser Pflanze einen Sud zu nehmen, um dieses Problem zu beseitigen.

Gießen Sie einen Teelöffel gehacktes trockenes Minzkraut in ein Glas gekochtes Wasser. Nicht länger als eine Minute kochen lassen und 10 Minuten ruhen lassen. Dann muss die Brühe gefiltert werden.

Nehmen Sie morgens und abends eine Tasse. Um ein dauerhaftes Ergebnis zu erzielen, wird empfohlen, diese Aktion 6 Monate lang durchzuführen. Machen Sie dann eine zweimonatige Pause und wiederholen Sie gegebenenfalls den Empfang.

Für das Gesicht

Minzbrühe wird verwendet, um die Epidermis zu verjüngen, zu befeuchten, zu straffen und zu reinigen. Dieses Produkt verbessert den Teint, macht es elastischer und frischer.

Legen Sie frische (Sie können trockene) Minzblätter in eine Emaille-Pfanne geben - 12 g. Gedämpft mit einem halben Glas kochendem Wasser, 10 Minuten unter einem Deckel bei minimaler Hitze gekocht. Die gefilterte kühle Flüssigkeit wird morgens und abends als Tonikum verwendet, um das gereinigte Gesicht abzuwischen. Hilft, verstopfte Komedonen loszuwerden.

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Um die getrocknete Haut 7 Minuten lang mit Feuchtigkeit zu versorgen, kochen Sie 2 EL. l. gehacktes Minzkraut in 500 ml Wasser. Nach der Filtration mit Flüssigkeit sollten Sie Ihr Gesicht jeden Morgen waschen.

Um die alternde Haut zu erfrischen und zu verjüngen, gießen Sie 2 Tassen kochendes Wasser in eine Emailschale. Setzen Sie Minzblätter - 2 EL. l. Bei schwacher Hitze 20 Minuten kochen lassen. Bestehen Sie 10 Minuten unter einem Handtuch.

Dann fügen Sie Wodka - 2 EL. l., frische frische Zitrone und rotes Vogelbeerenpüree - 1 EL. l. Zwei Tage in Glaswaren einwirken lassen. Wischen Sie Ihr Gesicht morgens und abends mit einem belasteten Mittel ab.

Für die Haare

Minzbrühe wird in der Haarpflege verwendet. Bei der Verwendung wird die Struktur der Locken wiederhergestellt, die Wurzeln werden gestärkt, der natürliche seidige Glanz der Stränge kehrt zurück. Schuppen werden reduziert, Juckreiz und überschüssiges Talg werden beseitigt.

Gießen Sie zum Kochen 500 ml gekochtes Wasser in einen Topf und geben Sie gehackte Minze hinein - 2 EL. l. Bei sehr langsamer Erwärmung 10 Minuten kochen lassen. Die gefilterte Flüssigkeit wird zum endgültigen Spülen der gewaschenen Haare verwendet.

Läuse

Sie müssen 200 ml frischen Granatapfelsaft auspressen. Gießen Sie es in eine Emaille-Schüssel, fügen Sie Minzblätter hinzu - 2 EL. l. Bei leichtem Erhitzen 8 Minuten kochen lassen.

Wenn das Produkt abgekühlt ist, tragen Sie es abends auf das Haar auf und reiben Sie es aktiv in die Haut ein. Wickeln Sie den Kopf mit einer Folie und einem warmen Schal ein. Bis zum Abwaschen über Nacht ca. 8 Stunden aufbewahren.

Verdirbt männlicher Minztee das "Sommerwetter"? Warum heißt Minze "weiblich"?

Minze ist eine Pflanze, deren Nutzen und Schaden für Vertreter verschiedener Geschlechter nicht gleich sind. Sie bietet Frauen große Unterstützung in Bezug auf Gesundheit und Schönheit.

Minzqualitäten, die für Mädchen und Frauen nützlich sind:

• heilt die Milchstagnation bei einer stillenden Frau: Um Klumpen in der Brust zu entfernen, sollten Sie Minzblätterbrei auf die "Beulen" auftragen;
• hilft, schmerzhafte und schwere Perioden zu lindern;
• lindert Symptome einer Toxikose während der Schwangerschaft;
• reduziert die Manifestationen der Wechseljahre;
• kann als Hilfsmittel zur Behandlung von Entzündungen "wie eine Frau" dienen;
• verbessert den Zustand von trocken gefärbtem Haar;
• In Form von Tonic und Masken wirkt es "müder" Haut zugute - erfrischt, glättet feine Falten und entfernt fettigen Glanz, verengt die Poren;
• verlangsamt das Haarwachstum an "unnötigen" Stellen (Antennen, Vegetation in der Achselhöhle).

Wichtig! Die werdende Mutter darf nur nach Rücksprache mit einem Arzt Minze trinken!

Obwohl die Pfefferminzinfusion als wirksame Katerkur angesehen wird, ist es für Männer am besten, sie nicht häufig zu verwenden. Erfrischender Tee bei regelmäßiger Anwendung wirkt sich negativ auf die Wirksamkeit und Erregbarkeit aus, da er den Testosteronspiegel senkt.

Wie wirkt sich Minze auf die Potenz von Männern aus?

So wurde die Münze nicht ganz unverdient "kompromittiert".Infolgedessen hatten viele Menschen das Gefühl, dass es vollständig von ihrer Ernährung ausgeschlossen werden sollte, um die sexuelle Aktivität nicht zu beeinträchtigen. Unter den Suchanfragen ist die Frage "Warum sollten Männer keinen Tee mit Minze trinken?"

Das Lustige ist, dass Minze die Potenz eher verbessern als schädigen kann. Tatsache ist, dass es gut dazu beiträgt, Stress und Angst abzubauen - die wahren Feinde einer gesunden Libido und Erektion.

Die Hauptsache ist, wie bei allem, das Maß nicht zu vergessen, also lohnt es sich immer noch nicht, jeden Tag zehn Tassen Tee mit Minze zu trinken.

Keine Minze! Wer sollte es ablehnen?

Wie kann man dieses Kraut nicht lieben? Angenehmer Geschmack und frisches Aroma - gesundheitliche Vorteile! Schade, Minze ist nicht gut für alle und es gibt viele Kontraindikationen.

Einschränkungen und Verbote der Verwendung von Minze:

• individuelle Unverträglichkeit: Minze kann schwere Allergien verursachen;
• Hypotonie: Es senkt den Blutdruck;
• niedrige Säure des Magensaftes;
• Krampfadern;
• Stillzeit: Die Bildung von Muttermilch nimmt ab.
• Unfruchtbarkeit: Wenn eine Frau Probleme mit der Empfängnis hat, wird die regelmäßige Verwendung von Minze die Situation nur verschlimmern - das Ei verliert die Fähigkeit zur Befruchtung;
• Kinder unter 5 Jahren: Diese Pflanze enthält viele aktive Biokomponenten, die den Körper des Babys zu stark belasten können.
• Schwangerschaft mit Komplikationen sowie wenn eine Frau ein männliches Kind erwartet.

Minze für Männer - Freund oder Feind?

Aufnahme aus der Serie "Freunde"

Wenn Weidentee als „männliches Kraut“ bezeichnet wird, wird Minze im Gegenteil traditionell als „weiblich“ angesehen. Aber heißt das, dass diejenigen, die sich um ihre Männlichkeit kümmern, sie wie Feuer fürchten sollten?

Und warum denken manche überhaupt, dass Männer keine Minze haben sollten? Lassen Sie uns die Dinge der Reihe nach sortieren und das "und" markieren.

Geheimnisse des Brauens von Menthol-Tee

Die Standardmethode zum Aufbrühen von Minztee ist die Zugabe von 1 EL Wasser zu 250 ml kochendem Wasser. l. trocken zerkleinerte Minze. Tee wird 15 Minuten lang hineingegossen. Minzwasser wird ungewöhnlich lecker sein - 1-2 Trauben frisches Gras müssen mit 500 ml reinem Wasser gegossen werden. Oder Sie können einfach 1 TL hinzufügen. Minze in schwarzem Tee.

Andere Rezepte eignen sich zur Zubereitung eines medizinischen Getränks. Um eine Infusion zu erhalten, die hilft, Schmerzen im Herzen zu lindern, sollten Sie 2 TL einnehmen. gehackte Blätter, 1 EL brauen. frisch gekochtes Wasser. 20 Minuten einwirken lassen. Abseihen, 150 ml 1-3 r trinken. am Tag.

Zum Abkochen benötigen Sie 15 g getrocknetes Kraut. Es wird mit 1 EL gegossen. Wasser. 10 Minuten kochen lassen. Bestehen Sie eine halbe Stunde darauf. Nehmen Sie 1 EL. l. von 3 bis 4 p. pro Tag vor einer Mahlzeit.

Pfefferminzkochung

Die Herstellung von Minztee zu Hause ist mit bewährten krankheitsspezifischen Techniken einfach.

Bei Schlaflosigkeit

Gießen Sie 500 ml Wasser in eine Emailpfanne und fügen Sie getrocknete Minze hinzu, 1 EL. l. Bei leichtem Erhitzen 10 Minuten kochen lassen. Die abgekühlte Flüssigkeit wird filtriert. Es wird empfohlen, 100 ml vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen einzunehmen. Wenn gewünscht, das Getränk leicht mit Honig süßen. Regelmäßige Einnahme hilft zusätzlich bei Übererregung, Neurosen.

Aus Druck

Unter den wirksamsten Mitteln zur Druckreduzierung sticht eine Abkochung gewaschener Rosinen hervor - 100 g und 1/2 EL. l. gehackte Minzblätter. Diese Mischung wird in einen Topf mit einem Glas gekochtem Wasser gegeben und fünf Minuten bei schwacher Hitze gekocht. Eine Stunde unter dem Deckel aufbewahren und dann filtrieren. Es wird empfohlen, morgens und abends 50 ml auf leeren Magen einzunehmen.

Von Übelkeit

Mit seiner krampflösenden und beruhigenden Wirkung lindert Minze wirksam Übelkeit. Sie benötigen getrocknetes Gras, das zerkleinert wird, nehmen Sie einen Teelöffel und gießen Sie es mit einem Glas heißem in einen Topf. Eine Minute kochen lassen, vom Herd nehmen und unter dem Deckel stehen lassen. Das abgekühlte belastete Mittel wird vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen zu je 50 ml eingenommen.

Für das Immunsystem

Pfefferminze enthält Vitamin A, dessen einer der Vorteile darin besteht, die Produktion zu stimulieren und die Funktion der weißen Blutkörperchen zu verbessern. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass der Verzehr von Minze dazu beitrug, die Aktivität des Aciclovir-resistenten Herpes-simplex-Virus Typ 1 zu hemmen.
Der Verzehr von Minzblättern verhindert Zell- und DNA-Schäden, die mit Strahlenexposition verbunden sind.

Wirksames Antiallergen

Viele Frauen leiden jedes Jahr an Rhinitis. Im Jahr 2001 wurde festgestellt, dass Minzblattextrakte die Freisetzung des chemischen Histamins hemmen, von dem bekannt ist, dass es die Symptome einer allergischen Rhinitis und anderer saisonaler Allergien verschlimmert. Pfefferminze enthält auch ein entzündungshemmendes Mittel namens Rosmarinsäure, das bei der Linderung saisonaler Allergiesymptome wirksam ist.

Mit Anämie

Wie wir gesehen haben, versorgt Pfefferminze den Körper mit ausreichenden Mengen an essentiellen Nährstoffen, einschließlich Eisen und Folsäure. Beide sind für die Bildung gesunder roter Blutkörperchen essentiell, und ein Überschuss von beiden führt zu Anämie.
Eine halbe Tasse Minzblätter enthält 30 Prozent der empfohlenen täglichen Eisenaufnahme für Frauen sowie 12 Prozent unseres täglichen Folsäurebedarfs. Dies ist ein weiterer guter Grund für schwangere Frauen, Minze in ihre Ernährung aufzunehmen, da Anämie bei werdenden Müttern äußerst häufig ist, was sowohl für Eltern als auch für Kinder negative Folgen hat.

Hilft bei der Bekämpfung von Depressionen und Müdigkeit

Bei Depressionen, Angstzuständen oder Müdigkeit empfehlen einige Ärzte, die Verwendung von Pfefferminze oder ihren Derivaten sowohl intern als auch topisch zu beginnen und den Dampf einzuatmen - all diese Methoden können einen schnellen und angenehmen Energieschub liefern. Wenn Sie vor dem Schlafengehen ein oder zwei Tropfen Pfefferminzöl auf Ihr Kissen auftragen, funktioniert dies gut. Nach einem langen Arbeitstag kann eine gute Fußmassage oder sogar ein einfaches Peeling und Bürsten Wunder bewirken, um Ihre Stimmung zu heben. Durch Zugabe einiger Tropfen Pfefferminzöl zu einem Fußpeeling oder einer Massagecreme kann selbst die extremste Müdigkeit gelindert werden.

Verbessert die Funktion des Nervensystems

Das Hinzufügen von Kupfer zu Ihrer Ernährung fördert die körpereigene Produktion von Phospholipiden, bestimmten Fetten, die für ein gesundes Nervensystem unerlässlich sind, und verbessert die gesamte Kommunikation der Gehirnzellen. Minzblätter sind eine gute Kupferquelle. Eine halbe Tasse Portion deckt 12 Prozent des täglichen Kupferbedarfs von Frauen.

Stärkt die Knochen

Pfefferminze ist auch eine reichhaltige Manganquelle, die Ihrem Körper hilft, bestimmte Proteine ​​zu synthetisieren, die für die Wundheilung benötigt werden, und die Knochen stärkt. Eine halbe Tasse Minzblätter liefert 28% des täglichen Manganbedarfs für Frauen.

Sammel- und Lagerungsregeln

Das Kraut wird während der aktiven Blütezeit geerntet, wenn die höchste Konzentration an Tanninen, Flavonoiden, erreicht ist. Im Sommer, von Juni bis Juli, wird das Gras sowohl als separates Blatt als auch durch Sammeln von Blütenstielen geerntet. Sie sollten zuerst sicherstellen, dass die Kultur nicht entlang der Straßen wächst, kein Tau auf den Blättern ist und Sie das Gras nicht unmittelbar nach dem Regen nehmen müssen.

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Das Trocknen ist ein langer Prozess und das Gras wird vor der Ernte nicht gewaschen! Heu sollte sofort vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt werden, damit bei der Hitze keine ätherischen Öle freigesetzt werden - einer der wertvollsten Bestandteile der Kultur. Um das Heu zu trocknen, müssen Sie die Pflanzen in lockeren Trauben binden und in einem gut belüfteten Raum im Schatten aufhängen. Wenn nur die Blätter gesammelt werden, werden sie auf eine Leinwand oder ein Papier gelegt und von Zeit zu Zeit aufgedreht, damit das Rohmaterial nicht platzt.

Rat! Das Trocknen des Werkstücks im Ofen wird nicht empfohlen.Wenn Sie jedoch schnell eine Trockensammlung auftragen müssen, wird die Trocknung bei geöffneter Tür durchgeführt, die Temperatur beträgt nicht mehr als 35 ° C, die Trocknungszeit beträgt, bis das Rohmaterial in den Fingern zu bröckeln beginnt.

Bewahren Sie das Werkstück am besten in einem Glas mit fest geläpptem Deckel auf. Rohstoffe müssen nicht nur vor Feuchtigkeit, sondern auch vor Sonnenlicht geschützt werden, daher sind Leinen- und Zellophantüten nicht geeignet. Die Haltbarkeit ordnungsgemäß getrockneter Rohstoffe beträgt 24 Monate.

Minze in der Kosmetik

Diese Pflanze hat sich in der Kosmetik bewährt. Eine Abkochung von Minze für das Gesicht hilft, den Hautton auszugleichen, sein Aussehen zu verbessern, die Poren zu straffen und vorzeitiges Altern zu verhindern.

1. Um die Haut zu reinigen und den öligen Glanz loszuwerden, nehmen Sie ein paar Esslöffel getrocknete Minze und gießen Sie 30-40 Minuten lang kochendes Wasser darüber. Abseihen, die abgekühlte Brühe auf ein Wattepad auftragen und die Haut abwischen.
2. Warme Kräuterkompressen wirken sich gut auf den Hautton aus. Um sie zuzubereiten, benötigen Sie frische Minzblätter. Sie müssen gründlich gewaschen, mit heißem Wasser gefüllt und 10-15 Minuten gewartet werden. Legen Sie die gedämpften Blätter auf das Gesicht und bedecken Sie sie mit einer in Minzlösung getränkten Serviette. Kosmetiker empfehlen dieses Verfahren 1-2 mal pro Woche. Das Ergebnis ist nach der ersten Anwendung sichtbar.

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Eine Abkochung von Minze für Haare ist sehr nützlich. Minze reinigt das Haar perfekt, stärkt die Wurzeln, stellt die Struktur wieder her und verleiht dem Haar Glanz. Aufgrund der stärkenden Wirkung dieser Pflanze auf die Haarfollikel gilt Minze auch als eines der besten Mittel gegen Haarausfall.

Minzkochung wird verwendet, um das Haar nach dem Waschen auszuspülen. Für die Zubereitung der Brühe können sowohl Blätter als auch Minzblüten verwendet werden. Zwei Esslöffel Kräuter werden mit 1-2 Liter kochendem Wasser gegossen. Die Brühe sollte 10 Minuten köcheln. Als nächstes müssen Sie es belasten. Um den besten Effekt zu erzielen, wird empfohlen, die Minzbrühe so oft zu verwenden, wie Sie Ihre Haare waschen.

Referenzen

Anna:

Wir bauen diese unprätentiöse Pflanze in unserem Landhaus an. Zusätzlich zum Essen trinken wir aromatischen, köstlichen Minztee. Ich gebe Kindern bei erhöhten Temperaturen Infusionen, weil Minze das Schwitzen fördert und Fieber lindert. Ich nehme es selbst für Übelkeit, Kopfschmerzen, Müdigkeit. Minzblätter sind eine ausgezeichnete Dekoration für Gerichte.

Svetlana:

Ich baue duftendes Gras auf dem Balkon an. Wunderminze verbessert den Schlaf, beruhigt, verbessert den Appetit. Ich friere die Minzbrühe in einem speziellen Behälter mit erfrischenden Eiswürfeln zum morgendlichen Waschen ein. Das Gesicht wird rosig und straff. Um den Zustand der Haare zu verbessern, spüle ich sie mit Kräuterkochungen (mit Minze, Kamille, Brennnessel) aus. Das Ergebnis ist glänzendes, handliches und gesundes Haar.

Alyona:

Ich liebe Minztee - 100% natürlich, preiswert, mit einem magischen Aroma. Ich trinke abends mit Honig, Zitrone, Marmelade oder einfach so. Ich braue in einem Thermobecher, um die Farbe und das Aroma zu verbessern. Nach einem solchen Drink verschwinden unnötige Ängste, unruhige Gedanken, Beruhigung, Befriedung. Ich nehme auch gerne andere Kräuter: Kamille, Linde, Oregano, Hagebutten.

Die heilenden Eigenschaften von Minzinfusionen

• Ausrichtung des Herzrhythmus, Vorteile für die Blutgefäße, allgemeine beruhigende Wirkung;
• Linderung von Migräneschmerzen, Schmerzen während der Menstruation. Eine große Menge des Krauts ist in vielen Tropfen gegen Zahnschmerzen enthalten;
• Hilfe bei Magen-Darm-Erkrankungen;
• Beruhigende Wirkung auf das Nervensystem;
• Behandlung von Erkältungen und Viruserkrankungen;
• Ein gutes Diuretikum, beseitigt Schwellungen und lindert überschüssige Feuchtigkeit.

Natürlicher Minztee ist ein Getränk mit einer langen Geschichte, das sättigt, erfrischt, heilt und ein duftendes Aroma hat

Weibliches Aphrodisiakum

Pfefferminze ist seit den Tagen der alten Griechen als Aphrodisiakum bekannt, als der Arzt Galen seine Fähigkeit unter Beweis stellte, bei Frauen Begierden hervorzurufen.Obwohl es keine medizinischen Beweise für seine aphrodisierenden Eigenschaften gibt, wird allgemein angenommen, dass Pfefferminze ein starkes Stimulans für Körper und Geist ist.
Der Schlüssel zum Ruf der Minze als Aphrodisiakum liegt in ihren starken stimulierenden Eigenschaften:

1. Der Hauptwirkstoff in Pfefferminze ist Menthol - bis zu 70%, eine Art Alkohol, der ein kühlendes Gefühl hervorruft. Die andere Hauptkomponente ist ein als Methylacetat bekannter Ester, der für den charakteristischen Geruch von Pfefferminze verantwortlich ist. Andere pflanzliche Inhaltsstoffe sind Menthon, Limonen, Pulegon, Cineol und Azulen. Die kombinierte Wirkung all dieser Verbindungen besteht darin, die Konzentration und Wachsamkeit zu erhöhen und den Geist für die Faktoren der sexuellen Erregung zu sensibilisieren. Der Duft stimuliert auch die körperlichen Empfindungen und erzeugt beim Auftragen auf die Haut ein kühlendes und berauschendes Gefühl, das erogene Zonen bei Frauen empfänglicher für Vergnügen macht.
2. Eine andere Art und Weise, wie Pfefferminze das Verlangen hervorruft, ist ihr charakteristisches Aroma. Minze hat einen kraftvollen, frischen Kampferduft, der die Geruchs- und Geschmackssinne anregt und den Geist für den Genuss öffnet. Traditionellen Quellen zufolge kann das Einatmen des Minzduftes die Fantasie anregen und bei Frauen erotische Träume auslösen. Und da es das Gehirn ist, das alle Sexualhormone steuert, weckt alles, was bis zu einem gewissen Grad stimuliert, unweigerlich das sexuelle Verlangen bei Frauen und führt zu intensiven Orgasmen.
3. Trotz des anfänglichen Kühlgefühls beim Verzehr hat Pfefferminze tatsächlich eine wärmende Wirkung auf das Blut - erweitert die Blutgefäße und fördert die Versorgung verschiedener Organe, einschließlich der Vagina, mit sauerstoffreichem Blut bei Frauen. Höhere Sauerstoff- und Blutspiegel fördern die Erregung und führen zu intensiven Orgasmen. Der gleiche Effekt der Pfefferminze wurde auch zur Entspannung der Muskeln verwendet, sodass sie als starker Antispasmus wirkt.
4. Darüber hinaus enthält Minze eine Vielzahl von Nährstoffen, die für die Gesundheit von Frauen unerlässlich sind. Die beiden wichtigsten in der Pflanze enthaltenen Vitamine sind die Vitamine A und C, die beide bekannte Antioxidantien sind und für die Stärkung der Immunität sowie die Aufrechterhaltung der körperlichen Vitalität von entscheidender Bedeutung sind. Darüber hinaus enthält Pfefferminze Bestandteile wie Mangan, Eisen, Kalzium, Folsäure, Kalium, Tryptophan, Magnesium, Omega-3-Fettsäuren, Riboflavin und Kupfer, die für ein gesundes Sexualleben von Vorteil sind.

Für die Mundhöhle

Pfefferminze ist ein natürliches antimikrobielles Mittel und ein Atemerfrischer, fördert die Mundhygiene und verhindert das Wachstum schädlicher Bakterien im Mund (was die Atmung verbessert!), Während die Zunge gereinigt und die Zähne aufgehellt werden. In der Tat ist dies der Grund, warum Menschen im Mittelalter Minzblätter auf ihr Zahnfleisch und ihre Zähne gerieben haben! In der heutigen Zeit und aus ähnlichen Gründen ist Minze ein weit verbreitetes Element in Zahnpasten, Zahnstochern, Mundwässern und dergleichen. Der konzentrierte Pfefferminzölextrakt übertrifft das chemische Chlorhexidin-Mundwasser bei der Abtötung von Bakterien, die Mundgeruch verursachen, sowie den von Streptokokken kontrollierten Biofilm.

Was ist das und wie unterscheidet es sich von der Infusion?

Die Brühe ist ein gesundes Getränk, das viele Vitamine und nützliche Mikroelemente enthält und auch im Kampf gegen viele Krankheiten hilft. Lassen Sie uns den Unterschied zwischen Abkochung und Infusion herausfinden.

Es gibt zwei Arten von Infusionen: heiß und kalt... Die erste wird in einer Thermoskanne und die zweite in einem Wasserbad hergestellt. Aber weder im ersten noch im zweiten Fall sollte das Wasser den Siedepunkt erreichen. Die Brühe unterscheidet sich von der Infusion dadurch, dass sie während des Herstellungsprozesses notwendigerweise gekocht wird.

Beachtung!

Brühen sowie Aufgüsse können in einem Wasserbad gekocht werden, jedoch für eine längere Zeit.

Wir haben auch einen ausführlichen Artikel über Minztee, seine medizinischen Eigenschaften und Kontraindikationen.

Wie man ätherisches Zitronenmelissenöl verwendet

Der Äther dieser Pflanze ist sehr gesundheitsfördernd. Es kann in der Apotheke gekauft werden. Es ist wichtig, das echteste ätherische Öl zu kaufen. Achten Sie auf das Etikett.

Es sollte eine solche Inschrift geben - 100% natürlich (wenn auf Englisch, dann 100% essentiell). Andere Inschriften sprechen von einer Fälschung. Ein Qualitätsprodukt hat immer ein Herstellungsdatum auf der Verpackung und Qualitätszertifikate auf der Anleitung.

Wie man ätherisches Öl verwendet. Am nützlichsten beim Einatmen und bei Aromalampen. Inhalationen behandeln die Atemwege vor Infektionskrankheiten, Bronchitis, Halsschmerzen, Grippe, ARVI. Der Geruch, den die Aromalampe auflöst, kann das Wohn- und Schlafzimmer desinfizieren. Es reicht aus, drei Tropfen fallen zu lassen, und die meisten Viren werden zerstört.

Der fröhliche Duft von Zitronenmelisse lindert Depressionen, verbessert die Gehirnaktivität, lindert Wutanfälle und vertreibt schlechte Gedanken.

Wenn Sie Haarprobleme haben, sind 7-10 Tropfen ätherisches Zitronenmelissenöl in einer Flasche Shampoo oder Balsam gut für Ihr Haar. Das Tool hilft, Seborrhoe und Alopezie loszuwerden, übermäßige Fettigkeit der Kopfhaut zu beseitigen und das Haarwachstum zu stimulieren.

Ein Tropfen Balsam hilft dabei, Ihre Lippen wieder hell und samtig zu machen. Eine Fußmassage mit Zitronenmelisseether hilft dabei, den Schlaf wiederherzustellen und Depressionen zu beseitigen.

Minze gegen Krebs

Pfefferminze enthält Antioxidantien, und die Wissenschaft hat wiederholt einen Zusammenhang zwischen einer Ernährung, die reich an frischem Obst und Gemüse ist, das reich an Antioxidantien wie Vitamin C ist, und einer Verringerung der Wahrscheinlichkeit, an verschiedenen Krebsarten zu erkranken, festgestellt. Und jede Frau weiß, dass es möglich ist, Jugendlichkeit nur mit ihrer Hilfe zu bewahren.
Pfefferminze enthält einen Phytonährstoff namens Monoterpen, von dem Studien gezeigt haben, dass er das Wachstum von Bauchspeicheldrüsen-, Leber- und Brustkrebs bei Frauen stoppen kann. Darüber hinaus enthält Pfefferminze eine Verbindung, die als Perillylalkohol bekannt ist und die Entwicklung und Ausbreitung von Krebs verhindern kann.

Vorsichtsmaßnahmen

Minze für das stärkere Geschlecht ist natürlich eine nützliche Heilpflanze. Der einzige Punkt, warum Männer nicht prägen sollten, ist das Vorhandensein einer Allergie gegen die Pflanze oder Kontraindikationen. Aus Sicherheitsgründen ist jedoch eine ärztliche Beratung erforderlich, wenn Minze für medizinische Zwecke und nicht nur als angenehmes Getränk verwendet wird.

Gegenanzeigen für den Verzehr von Minze sind:

• niedriger Blutdruck;
• erhöhte Magensäure;
• Sodbrennen;
• Phlebeurysmus;
• individuelle Intoleranz.

Minzkochung für die Katze

Um das Verhalten von Katzen zu korrigieren, wird die sogenannte Katzenminze oder Katzenminze verwendet. Die Wirkung dieser Pflanze hängt vom Temperament des Tieres ab.

Wenn die Katze aggressiv ist, wird sie unter dem Einfluss von Minzaromen ruhig und fügsam. Umgekehrt wird diese Pflanze für ein träges Tier zu einem Katalysator für ein aktiveres spielerisches Verhalten.

Um die Brühe zuzubereiten, kochen Sie getrocknete Rohstoffe - 2 TL. in einem Liter Wasser nicht länger als 5 Minuten. Wenn die Flüssigkeit abgekühlt ist, wird sie gefiltert.

Es wird nicht empfohlen, es Haustieren in seiner reinen Form zu geben. Um das Aroma zu vermitteln, wird das Mittel in eine Sprühflasche gegossen und beispielsweise auf einen Kratzbaum gesprüht, wodurch ein Tier angezogen wird.

Sie können ein Stofftier mit Brühe einweichen und dann gründlich trocknen. Sogar eine phlegmatische Katze wird mit einem solchen Objekt gerne spielen. Minzaromen werden verwendet, um die Katze zum Wurf zu trainieren, wo sie sich ausruhen sollte.

Es ist zu beachten, dass das Verbot von Katzenminze die Schwangerschaft von Frauen ist. Sie können nicht oft Katzen mit einem übermäßig aggressiven Charakter mit einem solchen Geruch anziehen.

Hilfreiche Ratschläge

• Tee sollte sofort konsumiert werden, da ätherische Öle, die den größten Nutzen bringen, nach dem Brühen schnell verdunsten. Dadurch wird der Tee weniger nützlich und der Geschmack ist nicht mehr so ​​angenehm.
• Beim Brauen kann Minze mit grünem, schwarzem Tee und Kamille gemischt werden. Das resultierende Getränk kann mit Honig und Zitrone serviert werden.
• Im Sommer stillt Minztee Ihren Durst perfekt. Geben Sie dazu ein paar Eiswürfel in ein frisch gebrühtes Getränk.

Aufgrund der Tatsache, dass Minze in getrockneter, gefrorener Form gelagert werden kann, können Sie das ganze Jahr über frisch gebrühten aromatischen Tee genießen.

Heilende Tinktur auf Zitronenmelisse

Wodka-Tinktur wird zur Behandlung von CVS-Erkrankungen, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervenstörungen, Gedächtnisstörungen, Magen-Darm-Erkrankungen, "weiblichen" Erkrankungen und erhöhter Reizbarkeit nützlich sein.

Die Tinktur sollte in 15 Tropfen eingenommen werden und dreimal täglich 15 Minuten vor den Mahlzeiten mit einer kleinen Menge Wasser gemischt werden. Die Behandlungsdauer beträgt 30 Tage. Machen Sie dann eine Pause von 2 Wochen und wiederholen Sie die Behandlung.

Zubereitung: gehackte Zitronenmelissenblätter - 50 g, 250 ml Wodka einfüllen, in den Keller geben. 3 Wochen ziehen lassen. Dann die Tinktur abseihen und oral einnehmen.

Beachtung! Die Tinktur ist ein starkes Medikament, kein alkoholisches Getränk, daher muss sie in Tropfen eingenommen werden.

Dieses Getränk mit Mondschein kann jedoch für jeden Urlaub serviert werden: Nehmen Sie 30 g trockene Rohstoffe, ein unvollständiges Glas Kristallzucker, ein Glas kochendes Wasser und 1 Liter Mondschein.

Wie man kocht:

1. Gießen Sie die Rohstoffe mit kochendem Wasser und lassen Sie es 30 Minuten ziehen.
2. Zucker hinzufügen und rühren, bis sich alles vollständig aufgelöst hat.
3. Gießen Sie die Mischung mit Mondschein und lassen Sie sie eine Woche lang an einem kühlen Ort ziehen.

Angenehmer weicher Geschmack wird sowohl Ihnen als auch Ihren Gästen gefallen.